【精时力学习日志·复习版】
本训练营：阅读营·清单力
学习日期：2020年5月20日
复习主题：3.2成就清单
1.[复盘]我在课程中的收获：
【自我介绍篇】
一、自我介绍+特质+例子
1.盈盈一笑：认真对待任何事情的妈妈。从不会做家务变成做家务井井有条的妈妈
2.丹燕：坚持，参加2次100天训练营。
3.孙颖：责任心强，带早起营就会时时刻刻想着早起营。
4.赵芳：正能量，朋友碰到压力时喜欢找我，而且也会收集别人的优点进行鼓励
二、自我介绍+优点+例子
5.四叶草：开朗，在任何陌生环境能够快速融入，随时随地和别人聊起来。
6.水美人：为他人着想，有同事说想要个奖状我就为他做了一个，他会很高兴。
7.熊磊：有感染力热情开朗，别人给我的日志评价是这样的。
三、成就事件
8.果莉：我的儿子是我的成就事件。他很懂事给我捶背。
9.侯蕾：我做了个决定6.2不回上海留在太原上网课。
10.王礼英：（1）参加共读会。我害怕自己日志质量不好会拖累大家失去共读机会。（2）参加17年环球接力赛
11.胡英：2周内减5斤，吃自己的减脂餐。
四、在刚才的自我介绍中会发现什么呢？
盈盈一笑：刚问到我的时候有点懵，换问题后大家都有一点懵。可能是大家平常没有注意到过自己的优点和成就事件
孙颖：大家在讲到优点和成就事件会很开心，平常多说这个。
丹燕：1.优点和成就事件可以互换的2.多关注自己的优点和成就事件
果莉：1.可以从学习，生活，工作三个方面考虑2.大家都是同频的人
胡英：我脑子里换了三个侧重点但是说的是同一个事件，（崔律：你是想给自己点赞说我能准确看到三个问题背后是同一个答案还是说检视自己不足说我是固定思维已经改不了呢？）固定思维，我想的是我怎么包装它却没想到换一个点说？
赵芳：想不出来，有点不好意思。从小教育我们要谦虚？
水美人：人总是习惯性自我压抑和批判，很少发现自己优点。（崔律：你为什么会说“总是”呢？是说100个人有99个人是这样吗？你是观察了100人，1000人还是10000人呢？）好像我看到的都是这样（崔律：你看到的是精时力之外的人，还是精时力之内的人？是本屏幕之内的人，还是本屏幕之外的人呢？）之外，不是这些小伙伴。（崔律：是指以本屏幕为限吗？）我不知道……（崔律：你说的人并不是本屏幕之内的人是吗？本屏幕之外的精时力小伙伴你对他们不了解所以不知道他们是不是，对吗？在本屏幕之外的，精时力之外的人大部分人是自我压抑的，可以这样说是吗？）嗯，是（崔律：欢迎你来这里常玩吧，因为这里的人不是那样的人呀~）
五、总结
崔律：1.有的人说会卡壳从来没有关注自己，讲出来不好意思缺乏自信，或者我在说话的时候本身就不自信，所以你再说优点和成就事件的时候会说：“我可能是个……的人”。“可能”这个词本身就是一种不确定性。我有时候也会用“可能”这个词，过于严谨也会用到这个词，不想一杆子打死。当大家讲自己优点和成就事件时可以用到肯定句。比如“我就是一个很细心的人”这是个肯定句。还可以说“我就是一个很自信的人！”感叹句，一个感叹句不行就加三个，因为这就是你呀，又没偷没抢，干嘛不自信呢？完全可以给自己多加一点自信。你可以对自己更好一点，去列一下优点清单，成就事件。
2.什么时候列清单比较好呢？
胡英：早晨（崔律：快乐是叠加的）
孙颖：随时随地写，快乐更快乐，难过不那么难过（崔律：随时随地用什么工具比较好？）便签本或手机，然后再腾
果莉：思事日程app（崔律：有没有放到桌面？没有的话就会打折哦~）
我的收获：
1.本次35分钟课程，我听了73分钟，写日志38分钟。
2.听正课共读，预备课共读，平常直播完全不一样的感觉🤟🤟🤟✨✨✨。1）预备课的时候我还没开始写日志，只是觉得崔律共读这个形式很好，大家在一起聊的挺开心，有趣又有料。正课要写日志，就要认真听找“收获点”2）预备课和正课的共读在形式上有迭代，预备课是崔律引导阅读+文章要点提问解析（印象最深刻的是性格和品格的讨论），正课是崔律A3+反思+要点解析+how（实践→发现问题→可以怎么做？🥰🥰🥰），完全不同的思路。3）共读课和平常直播课，平常直播课有PPT提示，我可以摘录要点，共读课没有PPT有的小伙伴讲话语速快或者网速原因不太清楚，我就需要反反复复回听3-5遍才能听清楚，需要我更加专注🤔🤔🤔。4）平常直播课崔律会对小伙伴日志进行反馈，一来一往。共读课是对小伙伴反复追问，多来多往，问的问题又特别细，展现了崔律强大的逻辑。我已经被问懵了（我是谁？我在哪里？），回过神花了好久时间，给小伙伴献花花，不容易啊
2.[行动]我对成就清单的实践：
昨天崔律提醒我要把知识转化成能力就要行动。我昨天的成就事件有1.D队队长Aileen向我询问知识内化方法以及把聊天记录截图标注“男神的耐心”放入梦想笔记本，非常开心能够对她有启发。2.前两天完成了1篇稿件，昨天看发表在公司内刊上。3.制作南昌拆书帮分舵运营流程获得运营小伙伴们一致认可点赞。
3.[必做]提出疑问+尝试自答：什么时候才能锻炼出崔律强大的逻辑能力啊？把知识转化为能力第一要义是行动。不要羡慕啦，乖乖听话去实践才是正道！！！✌️✌️✌️
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