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后悔是一种最没有价值的情绪

后悔是一种最没有价值的情绪

作者: 海蓝夏日 | 来源:发表于2020-01-22 20:33 被阅读0次

我们每天要面临各种问题,既有好事发生,当然也会遇到不顺。出手做错了事情,很多人第一个念头就是后悔:“要是我不这样干就好了!”但这样想毫无意义,因为谁也不能追回过去的事情。在我看来,只有静下心来,才是解决问题的最佳状态。

尽管抱怨也不是一种好情绪,但比后悔有价值一些,它至少能缓解压力。不过,抱怨有益的前提是有人愿意听,并且能给予积极疏导。遗憾的是,当今社会有耐心听别人讲话的人并不多,似乎到处都是倾诉者。找不到听众,心里的怨气只好憋着,久而久之就会郁结成疾。

从悔恨、后悔和抱怨等不良情绪走出来吧。放慢生活节奏,审视自己的内心,找出解决问题的办法,未来会更好。

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