看到一个很有意思的“三七法则”：
一部手机，70%的功能都是没用的；
一间房子，70%的空间都是闲置的；
柜子里的衣服，70%都说不会再穿的；
家里的东西，70%都是不会再用的……
你是否发现，自己也和上面说的差不多，手机用的最多的也就微信和看视频平台，听音乐平台，微信读书，某红书，其他的app甚至一年到头都不怎么使用。
比如某天心血来潮下载的做菜app，也就想做菜的那几天点开来看过，其他时候就此闲置。
很多时候，我们随波逐流地和身边的人一起追求一些无关紧要的70%，疲于奔命，却过得并不快乐，错过了享受最重要的30%。
2024年，该为自己的生活来一场大扫除了。
我总结了10条极简生活的方法，让我们轻装上阵，重新出发，你会发现，日子清爽很多。
1
物质极简，轻装上阵
说起物质极简，我就想到《粉红女郎》里的薛佳凝。
薛佳凝有一支充满岁月痕迹的眉笔，是她当年花了500元请化妆师购买的。
如今用了20年仍舍不得扔，它见证了时光的流转。
好的东西可以使用很久，并不需要频繁更换。
1）随手整理，用不上就断舍离
你有多久没有整理柜子了，家里又有多少过期的吃食和化妆品，阳台堆放了多少杂物？
是时候来一次断舍离，让自己的生活质量得以提升。
把没有用处的说明书，包装袋，没用的小东西都扔掉吧，养成随手整理的好习惯，让房间变得整洁清爽。
新的一年，一起来做减法吧，让自己过得轻松一些。
2）会增加工作量的东西，绝不入手
去年入冬，说起天气，同事说她的羽绒服没有低于1000块钱的，我当时问了一句：那你岂不是要去干洗店洗。
她说：那肯定呀。
每次去干洗店也要花费不少钱，还要送衣服去干洗店，一来一去也花不少时间，折腾人。
我会选择买穿在身上舒服保暖，性价比高的外套。花钱是希望便利，而不是为了件衣服折腾自己，增加负担。
3）注重品质，反复使用
每次追赶潮流，发现潮流永远在自己前头，从此以后，我不再追潮流，只买经典百搭的黑白灰。
7年前，我也为了减肥买了做俯卧撑的运动器材，它只用了不上5次，从此落灰。
之后，我再不购置运动器材，每天靠墙站15分钟，既可以修复骨盆前倾，还可以减肥。
4）生活的主人是自己而不是物品
一个家装修得再精致奢华，如果人整天郁郁寡欢，没有欢声笑语，又有什么意义呢？
每天活得开心，简单朴素的家也很温馨。
2
精力极简，专注自我
你有没有这样的经历，走在商场，有人拿出二维码说添加好友，就有小礼品。
然后自己的朋友圈基本被微商覆盖，小礼品日常又用不上，最后的结局还是扔进了垃圾桶。
去年，我花了一段时间精简了一下微信好友，让自己的社交账号更清爽。
接下来我还要为手机减负：
1）删掉使用频率不高的软件
除去工作聊天要用的微信，阅读需要的微信读书，购物、看视频、听音乐的软件，其他软件压根用不上。
适当给自己的手机减减负，不仅电池使用时间会增长，使用起来还不会那么卡。
2）对自己的投资才是最大的价值
有空的时候多多钻研，如何才能用每天24小时挣更多的钱，而不是刷小视频浪费时间。
以前，想要做一件事情，我都会搜一堆资料，放进云盘，最近整理才发现，我只花了时间收集资料，却没有把时间放在学东西上面。
现在我改变策略，与其收集，不如立马行动。
后来我发现，学到了真本事，才更快乐。
3
情绪极简，不在内耗
我们不是钱，不可能人人都喜欢自己，不要去纠结琢磨他人的看法，减少自我怀疑。
学会情绪极简，与自己和解。
1）接受不完美的自己
以前，日更一段时间没有起色，我会怀疑自己，与自己较劲。基本上更新一段时间就断更了，反复放弃好三四次。
直到我听到一句话：先完成再完美，先写100万字再说。
这次我不再纠结了，先写个百万字，指不定出版社会自动找上门也不一定。
2）无聊的时候就运动
运动会分泌多巴胺，让人快乐。
没事多出出汗，不仅可以减肥，没有时间瞎想，就不会痛苦。
夏天快到了，为了保持身材，和我一起运动吧。
3）想不如行动
有一句话说得好，行动了不一定会成功，但不行动一定不会成功。
人生有时候就是这样，计划赶不上变化，所以边走边看，不要再等。等是等不来好结果的。
4）勇敢面对生活的不确定性
“对可控的事要保持谨慎，对不可控的事情要保持乐观。”我越来越喜欢这句话。
情绪极简的最高境界，那就是顺其自然。
2021年国庆，老公回来了，一个月之后，我发现怀孕了。
本没有打算生二胎，如今老二已经21个多月了，每天带给我欢声笑语。
老大也能自己吃饭了，突然发现，二胎好像也挺好的。
学会接受，顺应自然，心态平和，展望未来。
过去的都会过去，都将是过去，相信墨菲定律，好运会常伴。
作者简介：
90后2胎妈妈，在一个电缆公司做物流内勤，利用业余时间读书码字，愿我们都向阳而生。
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