最近在老师的建议下，去阅读这本《被讨厌的勇气》，原本计划每天1章，结果家里事情颇多，只能每天去阅读十几页了，预计本月读完。

“不为人知的心理学三巨头”思考

心理学三巨头。看到书中的这个评价，我不禁去思考：阿德勒、佛洛依德、荣格，被称为三巨头是谁提出来的呢？如果不为人知，这个又是用什么标准去衡量的呢？这个三巨头的说法可信吗？

同时，三巨头之间的理论各有什么特点呢？优势又是什么呢？

不是死板的学问。看到作者的这个评价，是否说明另外两个巨头是死板的呢？哈哈，死板的学问是什么样子的，灵活的学问和死板的学问之间的区别又是什么呢？

“再怎么找原因，也没法改变一个人”思考

有能力改变的人。书中举了一个案例，说一个人躲在房间中闭门不出。作者认为这个人是可以进行改变的。作为一个接触过抑郁症的人来说，我希望把这个案例加个条件，就是有能力改变的人，他们是可以跟随自己的心意去改变的；而有些人的抑郁症已经让他们手无缚鸡之力，整个人连走远路都困难了，改变真的很难。

决定论与命运论。每个人的现在都是由过去决定的，而过去是无法改变的，所以注定现在的结果是无法改变的，这个结论，我与作者的认知有些不同。我也认同，现在决定未来，但现在其实是可以改变的，因为现在正在发生或者短期将要发生。例如，躲在房间中闭门不出的男孩，他是可以改变自己的想法的。过往他不想到外面去，给自己制造了不安的情绪，这都是基于他过往的认知：出去等于危险的到来。而如果我们能够证明给他看，出去=可能有危险，也可能很安全，甚至如果我们做好防护，可以非常安全，甚至完全安全。

观点的认同。但对于作者的总观点，我是认同的：如果我们一直依赖原因论，我们会永远止步不前。虽然，当下的结果已经无法改变，但当下我们做什么是可以改变的；每个人都有一对问题父母，这是正常的，不能说父母让我们胆小懦弱，我们就不敢勇于挑战未来，父母对我们造成的伤害，是因为当时我们还小，容易受伤，而现在我们长大了，可以自己独立承担了，我们就可以去挑战未来了！

总结

1、不喜欢。虽然这本书是老师推荐的图书，但我依然喜欢特蕾莎修女的那种态度：每个宗教都值得被尊重，虽然我们信仰不同，但不影响我尊重你、帮助你，支持你全力去信仰你的宗教。学问没有高低，关键在与使用的人。

2、唯物与唯心。接纳事实，好就是好，不好就是不好，如果把不好的事情也能变成好的事情，我认为这就是唯心了；但我也欣赏这种敢于接纳、敢于挑战的态度：一切都有无限的可能，努力吧，不要去怪别人，没用！自己行动起来，改变自己，改变自己，能力变强，自然可以影响外界，这就是唯物！

3、前期条件。读完第二天的内容，要把第一天的内容，加上一个前提条件：文章里的所有的理论，一定是对于身体健康、精神上有压力，但是没有到抑郁症或者是神经分裂的状态的人，适用；如果是非正常人，例如，严重的抑郁症或者是神经分裂，其实效果是不明显的。