如何达成自己的目标？

如何达成自己的目标？

很多人应该都有过这样的经历，每次制定的目标总会因为时间、精力等各种原因无法执行，并且导致很强的挫败感。

为什么会这样呢？我们可以从以下几个方面认真检视下自己的目标：

1、这个目标是否是真的非常期待的目标。

首先，我们要认真思考下自己为什么要制定这个目标而不是其它的目标？

其次，我们想要的结果是什么？一定要具体、要切合实际，这点可以参考SMART法则。

再次，如果这个目标达成了，我的生活会有什么样的改变。

2、准备了哪些资源去达成这个目标？

这里讲的资源包括时间、精力和金钱等。比如说花钱买了课程，但发现没有时间去学，这就是我们资源搭配不合理的一个表现。

目标的实现需要具体的时间安排，时间和目标的匹配非常重要。

3、为目标的达成制定了哪些具体的实施方案。

比如说提前了解下达成自己的目标大概需要多少时间的训练，自己在多少时间内必须达成这个目标，那么对应每天必须要留出来多少时间进行相应的学习。然后要做的就是整理出每天如何安排出这些学习时间，然后把这些时间固定地留出来用于达成自己的目标。

4、是否把整体目标分解到每天的行动中。

首先，这个目标是否已经深深地刻在脑海中。目标的执行就怕只有当看到写下来的目标或只有到每周每月总结的时候才能记起自己的目标是什么。

其次，一定要明确为了达成这个目标每天我必须做什么。而且，最好在每天晚上临睡前就把第二天要做的事情确定下来，这样第二天一起床就知道今天必须要做什么了。

第三，一定要把大的目标拆分为最小的、具体的行动单元。

比如我最近在进行英语的纠音练习，英语一共24个元音、24个辅音，我会每天早上学两个音标，掌握发音方法和技巧，然后记住几个含这个音标的单词和句子，这样白天里就可以随时随地进行练习，碰到其它单词也会刻意关注今天学到的音标。

关键是要随时记得今天我有这么个练习目标要达成，然后利用所有的碎片时间进行练习，每天把两个音都练习上几百遍，达到肌肉记忆的程度，那么以后再说这个单词的时候自然而然就会按照练习过的发音说出来了。

5、定期回顾目标，总结自己做的好的和不好的地方，修正后面的执行方案。

计划与实施本身，不会让我们的能力增长，真正让我们成长与进步的是总结与评估体系。

总结一下，本文的主要内容是：

1、目标要坚定。

2、为目标的达成准备好资源。