日常随笔

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2018-08-15 19:44 被阅读51次

这篇文章主要分享自己最近,接触到的一些有趣、有价值的观点和想法。总共四部分:

1.yes......and

这是最近的《知识就是力量》,第一期的核心内容。关于社交的,一个非常有用的方法。意思是与人交往中,先说yes,承认、接受对方的现状,再说and,译成中文就是而且,把自己加入,能有一个创造性的结果。

亲测有效,我有把这个技巧用到生活中。发现生活顺利很多,大家都很友善,做成事情的难度系数降低了。世界似乎在随着我的想法而改变。

2.大脑外包

小孩子快乐很简单,成年人简单很快乐。这是刚才听罗胖说的,深有同感,就是简单会让人很快乐。前两天跟朋友聊天,她习惯把事情都想清楚,给大脑增加了的工作量,感觉很累,生活辛苦,不太开心。

我呢?我在回想自己的生活,我一般每天要听书,每本20多分钟,一天至少三本,信息量很大,再加上工作的琐碎,也挺多事情的。我习惯每隔一两天写一篇文章,把最近的想法和思考记录下来,之后忘掉,以后需要再翻记录。这个核心就是,把学习、思考,做成硬件,放入外置一个大脑。大脑外包,忘掉外包内容,生活就会变得简单。

3.我的愤怒

今天上午,我突然很愤怒。我当时是怎么想的呢?我很生气,为什么我们见过好几次面,交易都已经达成了,她还不愿意信任我?为了做成这件事,打了将近一个小时电话?为了这件事我还跟直属上司发生了冲突?我明明比别人报的价格低,你还选择她,而不是我?为什么?

越想越生气,越想越窝火。但是到了下午,我再重新想这件事,这并不是我能绑架她的理由,她有自己的选择,最亲近的人都无权干预,更何况只是见过几面的陌生人。我的愤怒,很无理取闹。下次如果我再愤怒,就把自己生气的状态描述出来,记录一下。

想想,假如我愤怒的时候,面前有面镜子,镜子中的我,眼光犀利,眉头紧皱,嘴角下压,火气冲天,这种样子好丑,我自己都讨厌。假如我未来的爱人观察到我现在愤怒的样子,估计他可能会转身离去,不会回头。

4.胜不胜在于彼,败不败在于己

胜不胜在于彼,败不败在于己。这是我前两天听到梁宁的《产品思维30讲》的一句话,印象深刻,感悟颇深。意思是在一次竞争中,自己能不能胜利,取决于对方给不给机会;会不会失败,打光自己所有的牌,灰溜溜地走下牌桌,取决于自己。

这句话源自孙子兵法,我觉得应该是兵法中的圣经。在一次与对手的博弈中,我要做的是,把自己能做的做到极致,不给对手钻空子的机会。至于最后的胜利归谁,要看对手有没有失误。

其实我觉得,人生最大的风险在于,压上全部。假如出现意外,就意味着走下牌桌,再也没有机会。总结下来,就是不管在任何情况下,都要给自己留一手,不要打完手上所有的牌。

个人想法,能力有限,如有异议,欢迎在文章下方留言讨论。

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