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早睡早起91天|暴汗的快乐

早睡早起91天|暴汗的快乐

作者: 朝辞暮尔 | 来源:发表于2022-07-21 18:37 被阅读0次

7月21日,周四,天气晴

早睡早起第91天。

昨晚11:30入睡,今日7:00起床。

今日记录:暴汗的快乐

今日,

依然是做一个刘耕宏女孩。

跟着视频跳,

全程五十分钟左右。

我没有开空调,

想让汗水流的更猛烈些。

结束后,全身像是水里捞出来一般。

暴汗的快乐,

我懂。

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