晚餐要吃得像乞丐一样

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2022-06-11 06:30 被阅读0次

减肥我是认真的,管住嘴,迈开腿。今日晚餐就吃这个了,我宁愿自己对自己狠一点,也不希望别人对自己狠。

对于想要身材好的人来说,晚餐吃的少是很重要的。当晚餐吃得少的时候,第2天称体重时就会有惊喜。

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