第一次带饭，超级的成功，很好吃，量也刚好，感觉自己此刻幸福的不像样，开心开心开心开心开心~
想到了跑马拉松的同事早上的调侃，你去爬山了吗？ 一次性爬完百望山、香山、凤凰岭感觉怎么样啊？啊啊啊啊啊，我没有去哇，不过爬完的感觉倒是体会到了，腿疼，昨天一下子跑猛了要命啊，5公里也是厉害了，为自己点赞与感叹！
恰好正在细细品村上春树的《当我谈跑步时我在谈什么》，村上对写作的认真，对生活的通透，对跑步的执着，对自己内心严格的高标准，让我很动容，嗯 就是有天分的人还在努力，坚持，锤炼打磨自己，每一刻都是更好的自己，对于平凡的我，努力坚持更该是一件必须修炼的技能。
小感受一二三四：
1. 兴趣是最好的老师，挖掘自己的兴趣点
如果有选择，一定要好好挖掘自己的兴趣点儿，兴趣是最好的老师，一点儿没错，也只有在自己感兴趣的事物上，你才能有超级多的精力与动力不费力的去做好很多事情；对于村上来说，写作与跑步是，像他的执念一样，深深扎根于他的生命里。
2. 找到自己的闪光点，培养磨炼必备的技能
如果发现自己的闪光点，或者说是感兴趣的领域，一定要好好磨砺自己，培养磨炼自己在这个领域所需要的技能，比如坚持，毅力；对于村上来说，写作需要是一件必须要耐得住孤独的、安静的、需要坚定的毅力稳稳的坐得住的事情，而他恰好很喜欢。通过跑步感受身体的承受力体验属于一个人的快乐，找寻写作和生活的灵感，很多情绪与灵感在这样的时刻自然而然的喷薄而出了。
3. 真实的东西最简单也最动人，能激发巨大的能量
很多时候写自己最真实感受的东西最简单，却也最动人，能激发巨大的力量。对于村上，他写的跑步的真实的体验这个过程的心里感受的变化，他写的最真实，最简单，却很动人，让我也有跑步的冲动了，我也喜欢那种能一个人有很多体悟感受的过程，自由的思绪，自由的发挥，那种时刻弥足而珍贵~ 在跑步的过程中静静的感受自己身体的变化和心理的转变，用最纯粹的方式感知世界的温度，真美好~
4. 要战胜的人只有自己，内心有自己的衡量标准
任何时刻，都要认识到要战胜的人只有自己。对自己喜爱的事物一定要坚持和严苛，不轻易调整内心的标准，不要太注重外在的一些认可和讥讽，为了目标懂得明确取舍。对于村上而言，他不是不善于交际，也许有点儿，他更喜欢一个人，不喜欢写作等节奏被打乱，所以闭门谢客。他深谙“有失必有得”这个道理。跑步于他而言，他认识到人在某一些时刻的体力会达到身体的巅峰，他尊重这一事实，后来即便努力了但结果依然没有什么改进，他没有自怨自艾，相反更多的加强身体的锻炼，聪明的在身体的承受范围内一点点的挑战身体，训练身体。写作他只写自己认为应该写的东西，对自己有很明确的认识并为之坚持。
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