正确认识抗失眠药

失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。虽然当前的治疗指南都强调非药物治疗的重要性，但是药物还是处理失眠的重要手段，特别是对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗，因为急性失眠一般只持续几日或几周，时间短暂，如果未及时获得恰当的治疗，迁延日久可能转变为慢性失眠。如果发展为慢性失眠，治疗则相对复杂。

很多人对“安眠类药物”总是冠以副作用多，并且不容易戒断的认知。

其实当下很多药物已经安全多了，相较于药物的副作用，失眠带给你的痛苦才是更苦恼的，千万不要捡了芝麻丢了西瓜。

摘自百度好文。