好友云珊嚷嚷着减肥，还兴师动众地办了健身卡，两个月之后，就找各种理由不继续去健身房了，一旦停止健身，还不容易减下去的重量又反弹了，甚至有过之无不及的状态。
写作群里刚开始也曾一百号人的队伍，当时都是好奇慢慢，走着走着掉队了，究其原因不过是不能坚持用800以上的文字，21:00之前在群里打卡，坚持下来的不足30%，继续有新面孔进来，又有多少人能坚持下去呢？
诸如此类的案例还有很多，坚持不下去的原因不过是自我懈怠，而且懈怠势力上有顽强的生命力。
你能把懈怠打倒，你就能一直自律下去，否则，只能做了懈怠的俘虏。
自律难不难？难！
我自己在早起、码字、挣钱、锻炼等方面一路走下来，感悟深刻！
早起
在我几十年的人生中，貌似睡懒觉的机会少之又少。
小时候和奶奶一起相依为命，每天起床奶奶蹒跚着做饭，我当时小不会做饭，就去烧火，饭后奶奶洗锅，我就去压水井那边压水，用小水壶一壶一壶提到水缸里，保证我们奶孙两个一天的用水量，然后才安心地背着小书包去学校。
学生时代不是不想睡懒觉，而是不能，无论中考还是高考都是我人生至关重要的一个节点。
考不上高中，就只能像小伙伴们一样，相亲、定亲、结婚、生几个孩子，想想都可怕；考不上大学，只有外出打工的前途，做流水线的工人。大概率以后的人生伴侣，也就是同行了。
进入职场，然后顺利成家生子，貌似周末早晨也不是自己的，我想睡懒觉，可是孩子精力旺盛呀！
周末睡个回笼觉，就觉得是上天的恩赐了。
好不容易熬到孩子去外地上学，这才想起自己曾经还有个看书的爱好，刻意早起30分钟，在安静的环境里看会喜欢的书，治愈自己。
周末就像过年的感觉，起码有一天可以睡到自然醒，非必要不外出，享受着难得的静时光，与花草对望，或者什么都不做，坐在地上打坐放空身心。
特别是周末遇到雨雪天气，躺在床上听雨声，欣赏窗外雪花纷飞，思绪翻飞，仿佛到了童话世界里，忘却尘世间的烦恼。
离开奋斗了几十年的职场，终于有大把大把可支配的时间了，心想：我每天要睡到自然醒，然后做自己喜欢吃的美食。
理想很丰满、现实很骨感，更年期综合征导致神经衰弱，严重影响我的睡眠质量，医生建议：“加强锻炼，最好起床后到外面走走转转，呼吸新鲜空气，让脑放松下来。”
那好吧，动起来，每条晨跑风雨无阻，聊以自慰的睡到自然醒也成为了奢望——每天唤醒我的是脑壳疼！
戴口罩那几年，我们当地管控严格，为了自身锻炼，割肉般购买了跑步机，使用频率极高。三年下来，跑步机的履带偏了，我的专用鞋子后跟磨个洞，报废了。
有失必有得，加强锻炼，配合中药调理，困惑了我几年的神经衰弱痊愈了。后来我在想，要是锻炼时偷懒，或者懈怠，后果会是什么呢？想想都后怕！
最近受孩子们的邀请，到他们这里小住一段时间，刚来的时候，摸不着头绪，孩子们早晨随便吃点就出门了，下班回来披星戴月。孩子们的辛苦我看在眼里，记在心上，早晨还能安心睡懒觉吗？
于是早晨起来给孩子们做点简单的早餐，再把午饭也带上。
几天下来，孩子们反馈：“要不然妈妈再辛苦一天，把晚饭也带上，吃外面的饭哪有妈妈做的可口。”
那好吧！孩子们喜欢，咱就有动力。荤素搭配，每天换着花样管理伙食，自然以我们新疆饭为主，其余的我也做不出花样 。
平时锻炼，早晨时间短，爬楼梯让筋骨舒展开来；周末早晨，本来可以睡个自然醒，可是身体需要动起来，住户都在休息，咱也不能爬楼梯扰民不是？坐电梯下去，跑步到附近的小公园拉拉胳臂、压压腿，整个身心放松开来。
挣钱
我和先生就是普通得再不能普通的工薪阶层，半生就靠着那点死工资计划着生活，购买住房、养育孩子，积蓄实在有限。
孩子大学毕业后，先生和我商量：“你的收入用于生活开销，我的工资给女儿存点嫁妆。”
“那怎么不行？女儿将来买房再也要支持点首付吧！”其实我还有另一层顾虑，“积蓄支持了孩子，我们将来养老怎么办？”
我办完退休手续时，先生还在工作状态，于是我选择了再就业，当了农民，在连队承包了一份土地。
每年五一城里停暖后，我就到连队的小院里，等到十一城里开始供暖，连队的秋收工作已经结束，我便可以安心冬休了。
农业虽然是季节性的行业，从播种到秋收也就6个月的时间。兵团农业机械化程度高，真正的田间管理时间不超过40天。
这期间我有三分之二的时间在城里，三分之一的时间在连队，挖野菜，在小院里种点花花草草，享受一份田园生活。
有时候曾经的同事调侃我财迷：“都退休了，还那么财迷。”
谁不想退休后岁月静好，自己给自己找累？
我的想法很简单：既要给女儿一点经济基础，又想给自己准备点养老备用金。那点退休金真的只管温饱，不管发财的，到时候遇到生病什么的，小病从医，大病从死，可是保守治疗不也要请个护工什么的，总之，有备无患吧！
有时候看到同龄人潇潇傻傻过退休生活，我也有那么短暂的想退出再就业的行列，过轻松的生活，可是想到那些老年人因为钱，没有质量的老年生活，真的有点后怕。
就这么坚持了几年，先生享受到提前退休的待遇，我才结束了再就业生活，真正过上了无忧无虑的退休生活，让我欣慰的是这几年收益不错，虽然不多，但足够我们的生活备用金了。
码字
对文字的热爱源于小时候的阅读，在那物资匮乏、精神同样匮乏的年代里，父母到月底去奶奶家看望我的时候，除了生活费，偶尔也会给我带几本画书，从那个时候开始，阅读就启蒙了。
邻居老爷爷曾经是个老师，在那特殊的岁月里，被迫在生产队赶大车，可是只要有空就看书，还是那种大部头的线装书，让我佩服不已。
老爷爷看我喜欢书，就经常借给我，看懂的、不懂的，我都走马观花看，权当消磨时间，我读的第一本《红楼梦》就是爷爷借给我的线装繁体字版本，久而久之，就养成了看书的习惯。
让我幸运的是我的小学女老师是知青，哪里来的我不清楚，但是我记得清楚的是老师不但说话好听，书也多，经常借书给我，《高玉宝》《山村女教师》……这些书籍开阔了我的视野，更加向往外面的世界。
后来不管是学生时代，还是工作成家之后，阅读的习惯不曾改变，有什么看什么，遇到合适的书偶尔也买回来，后来有机会借书看是个不错的选择。
2020年那个特殊的春节，我被困在外地，回家无望，焦虑、恐惧侵袭着我的生活，于是我就在平台注册账号，分享生活感悟，最初的想法很简单，就是给我的文字一个安放的角落。
后来发现平台有日更打卡的项目，于是毫不犹豫地参加挑战。
刚开始不知道自己能写什么、该写什么，就随心而写，想打什么写什么，看到什么些什么，反正每天都有书写的愿望。
我就像个游击队员一样在平台游荡着，偶然的机会遇到了@从容小主，简单沟通后，我被允许加入了她的文学群继续打卡。
后来因为各种原因，小主也对文学群进行改革精简，最后留下了“日更1000天打卡800字”的文学群。刚开始的时候69人的团体，因某些文友不能按时打卡，主动离开，一度剩下了五十多位文友。
有离开的自然也有慕名而来的，文学群的队伍又恢复到了七十多人，几个管理员协助群主维持着群里的规则。
这是一个纯免费的文学群，一群志同道合的友友们裹挟着前进，靠前的一部分群友都非常自律，而且各有自己的工作，但是他们每天能按时打卡，输出高质量的文字。
打卡这个事真的考验一个人的自律性！
毕竟每个人都是业余爱好者，都有自己独立的生活，尤其是那些宝妈们，不但要挣钱养家，还要照顾宝宝们的生活起居、辅导孩子学习。
我虽然时间自由，但也有懒惰的时候，尤其是外出的时间段，不想写是常态，特别是外出跑一整天，回来就想饱饱睡一觉。
可是一个声音又在呼唤我：“河南妞，说好的坚持呢，退缩算什么 ？”在躺下休息和爬起来码字中，挣扎好久，两个小人打架后的结果就是：于是强打精神，爬起来码字，可想而知，在疲惫状态中的文字质量！
后来我给自己定一个不成文的规矩：如果要外出，提前起床写好日更文，多半都是一些感悟什么的，故事文怎么都写不出，可能心里不够安静而已。
有时候不方便公开的公文，或者暂时不方便公开的文字，都处于私密状态，前后也积累了一千篇了。
欣慰的是这一千多天里，尽管备用文不少，还有复活卡，但一次都没有用过。
这样的结果，除了对文字的热爱，我想，自律应该是前提吧！
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