如果让你重新选择你生活的方式,你会选择什么?每到一个新的阶段,我们总会渴望自己能够有一个全新的自己,能够开拓一片新的天地,甚至连身边的人都想要改变一下。
嗯,都是不完全的,也不能够有机会去重新选择。似乎能够改变的比较快的,就是自己的思想了—有关于制定如何去做的方案。去做了,去相信了,才会和自己所想的变得越来越近。
工具表填写的感悟
(1)人生跳跃蓝图
怀着很激动的心情,开始了第一份工具表的填写,这两份人生跳跃蓝图的绘制过程中,有几点想法:
第一:关于在打叉的过程中,我最大的感受是
(1)惊讶。一直觉得自己年纪不是很大,时常出去参加活动也是年龄最小的一个,现在发现,那都是相对的,只是因为身边人的年纪稍微年长。但是以自身作为参考系,对于满满的格子,被划去了四分之一,忽然震惊,人生已经过去四分之一了吗?剩下的能够奋斗的时光真的不是很多了。
(2)焦虑。忽然感到焦虑,为什么呢?想想我离30岁这个数字就很近了,而在这六年多的时间里,我要完成学业,找工作,找对象,成家立业,生孩子等一些列的事情,就很焦虑。六年可能很快就结束了,我能够顺利的完成这些事情吗?
第二、在用主题回顾的过程中,最大的收获是什么?
(1)惊讶。在7岁开始到现在,所有的时间都是在上学,现在离上学结束都还有一段时间。似乎想想,上学真的是充斥了人生很大一部分呢。有人问我想要读博士吗?我总是会拒绝,因为想着,我读完博士就很大年龄了。
(2)惭愧。好像没有一个大格子是可以写出来具体的项目的,一直觉得自己还处于学生阶段,所以在内心里会给自己一定的放纵。
似乎一直是受保护的,是有后路可以选择的,有时候的冲劲也没有那么强,除了中考,高考这样的人生转折点,其他时间也不会觉得一定要有奋力向前的状态。有时候会很羡慕,那些明确自己想要做什么的人。
(3)后悔。在划分上学阶段的时候,有一段高中时光是四年,为什么是四年?因为复读了一年。并且就算复读了也没有考上更好的学校,也因为复读现在和身边人相比,年纪也大了一些,和我同龄的人,现在都已经在工作中实战了几年了。
都已经过去,我也不应该去太过于看重过去的事情,未来可期。
(2)我和我的榜样
从最开始问你是谁,到现在对这个问题的思考,你最大的不同是什么?
第一、在填表之前
(1)无从下口。我一直觉得自己是一个没有核心竞争力的人,每一次要进行自我介绍的时候,不知道应该怎么介绍自己。后来创办了一个读书会,才可以介绍我是某个读书会的创办人。
所以询问自己是谁的时候。我更希望说到自己是关于哪个学校的学生,现在是几年级,是哪个社群的人员,自己身上有什么样的技能等,而且只写技能都只是自己的标签,并不能算作是自己的真正技能,因为我没有成为这个领域的头部人物。
第二、在填表之后。
(1)些许坚定。其实我们也总会在心里默默给自己期待想,希望自己成为一个什么样的人物,但是又总会觉得这个内心的期待离自己太远了,甚至都不敢体系化的去思考。而在填表的过程中,我一直在寻找自己的榜样人物,寻找的过程中,我的内心会不断在身边接触的人或者一些传奇人物身上不断萃取出关于他的优点。慢慢也就开始有了更深的认识。
(2)变得坚定。后来变得坚定,是因为有了一句概括性的话语,说到了你会成为什么样的人物。我甚至写了一张便利贴贴在自己的白板墙上,我想,这会给我很多力量的。
我是一个博学谦逊,乐于分享并有爱,自律高效的终身快乐学习者。
(3)人生成就九宫格
人生成就九宫格这个工具给我带来了很多的震撼,为什么呢?原因有以下几点:
(1)随心所欲。我们总是会去顾虑,自己应该成为什么样的人,会想怎么可能会实现呢?但是人生成就九宫格就会帮助你更好的找到自己很想要达到的成就,无所畏惧,随心所欲。慢慢的其实会发现,再随心所欲也难逃开人生的那几大方面。
(2)思想的约束。当只能选择九个成就的时候,自己的思想也逐渐会有一些明确了,会清楚的知道,就算之前觉得想要很多很多钱,也只是一个成就,还会有很多其他的成就需要去达成。会不断去搜索自己的大脑,还有什么是在自己死亡之前想要完成的呢?
(3)相信就会有力量。是什么样子的让我觉得会完成想要达成的成就呢?是相信,只有相信,你才能给自己更多的力量,给自己赋予能量,真的是件很棒的事情呢,要相信,每天都有事情等待着去做,还有目标等待着完成。
(4)视觉化展示。在写成就的时候,进行图像的绘制,就算自己的绘画功底不好,但是自己在绘画过程中,就会去想自己真的实现了这些事情的状态会是什么样子的呢?会发现,这其实就算很难也是可以实现的。
(4)梦想时光轴
梦想时光轴有时候挺害怕去填写一些具有特定数值的目标,我不确定自己能够在哪个具体的年纪获得怎样具体的成就。在填写梦想时间轴的过程中,还有几点挺触动的:
(1)3,4,5年目标很难制定。似乎对于更长岁数的时候,目标更容易制定,虽然也不一定会在那个年龄段完成那件事情,有可能提前了,有可能会推后。但是在几年后的样子,自己就很难想象,结婚生子了?刚刚步入工作了?会成为什么样的人呢?好像量化不了。
(2)时间还长,可以慢慢来。当在时光轴上的时候,就会很淡定的觉得,自己是可以将梦想放在很多年后的,50岁,60岁,甚至70岁都可以去完成相应的事情的。会更加的告诉自己,不要太过于匆忙,目光放长远,会对实现放下的目标更有帮助。
(5)2019年三大期待
2019年三大目标所指定的目标不可能都会实现,那么应该怎么办?聚焦于最重要的三个。这样的过程会怎么样呢?
(1)更明确当下最重要的事情。当从2019年的那么多的目标中找出三个最终的目标时,其实也是一种权衡,一种内心的比较,发现其实最解决的就是这三个事情,最重要的就是这三个。
(6)迪士尼对对碰
迪士尼对对碰光有目标没有实际行动的时候,一切都空想了,其实在之前的上课过程中,我就觉得,这个课程怎么就只有大目标的提出呢?没有具体到怎么做的话,听了课也没有用啊。但是直到迪士尼对对碰。
(1)明确了价值。在填写的过程中,我还是感受不到就算我目标达成的时候的价值具体是什么?在整个过程中,无非就是被别人认可,获得更多工作机会,提升自我竞争力,提升自我素养等,似乎针对每一个目标都是这样的,但是在慢慢的写作过程中,还是能够感受到,如果完成了,将是一种巨大的能量。
(2)看的到的结果。我们做这件事情,到底会得到什么样的结果呢?更深层次就是帮助把目标量化,比如发表一篇论文,做出50张思维导图,开发几门课程等,在之后的过程中,就会偏向于让自己用结果说话,如果没有达到这个量,说明自己的目标是没有完成的。
(3)能落地的任务。想要完成这个任务,得有哪些步骤呢?很难把控,但是在迪士尼的这一步骤里面,就深深的让你去剖析自己的内心,该怎么做才能真正的达到自己的目标。就算下一步我拿开了这张纸,我也知道我下一步要做什么,我需要掌握的技能是什么?
(4)可感知的风险。懒惰是人的天性,我们现在就将自己的风险感知出来,就能够预防之后发生。同时提出相应的改善措施,就算之后过程中,真的犯了这样的错误,也会有止损的策略。
(5)吃一颗定心丸。最后对目标进行了描述,则是一种更深层次的让自己明白,应该做一个什么样的项目,应该取得什么成果。
(7)2019年全面期待
2019年的全面期待终于开始把视角放在了一年了,开始会把自己的视角变得实际,会根据自己的能力进行目标的制定。在这一年的目标制定中,会更加将目标量化。
(1)区域量化。主要将目标分成了事业发展等多方面,似乎人生就是被分成这样的几个方面。在制定目标时,比如金钱就会确定为1000元的量。要读多少本书,要出多少个自己的作品等等。
(2)放眼当下,目光长远。会更加把目光放在当下生活中的困扰,就算用一年去完成,也是很满足的,等到2019年底的时候进行再回顾,这6大方面都是非常饱满的。
课程中的感悟
(1) 高能背后的恐惧
在这个高能的组织里,其实我有点害怕,甚至高能到让我焦虑。就像,现在的很多课程都是在贩卖焦虑一样。
让你看到上了这个课程,别人的人生就走了天翻地覆的变化。让你看到,如果你也努力,你也会有天翻地覆的变化。
可是我却觉得不是吧,就算我上了这个课程,我依旧过着这样的生活,只是目标大致明确了一点。
但是我打开群的消息的时候,依旧焦虑,看到那些高能的学长学姐的朋友圈时,依旧焦虑。嗯,其实挺害怕这样的感觉。
虽然我也知道,那些厉害的人也是过的很开心的,而且是有物质基础的开心。而我,并没有物质基础的开心。
一切可能依旧源于,我不够相信。不够相信这个世界,相信自己。
(2)身边的榜样人物
我会在五个榜样人物里面选择两个身边的人原因,就是因为我怕哪一天我又迷失了自己的时候,我还能去看看她们的朋友圈,感知他们身上的能量。
有时候我也会想,一年的力量真的有那么强大的吗?群里的很多人,一年之间就有了天翻地覆的变化。真的有这么快吗?而且人生有的时候就像滚雪球,因为某个时机,走了不一样的路,好像之后就不断被发觉,然后雪球越滚越大。这个时候就会有很强的感触,跟对的人,做对的事情。
无穷无尽的压力和焦虑着实会因为身边的人的高能而变得苦不堪言。特别是在100件成就事件公布的时候那时候真觉得是个很可怕的过程。
我在的另外一个群,高能的三个人,抛出了三个链接,分别是她们的2018年成就事件。刚好是晚上打开链接,久久睡不着,天啊,第二天,熬夜把自己的成就事件写出来了,似乎整个过程都变了性质我没有在为了整理自己的事情,给自己赋能而整理。而是为了去完成这样一个任务。(等下还要再去看看自己的成就事件,做个额外的复盘。
课程后的感悟
慢慢的其实还是在把重点放在自己的身上。回归自己的本心,每个人想要的生活都是不一样的,不能因为别人获得了成功就焦虑,就觉得差很多很多。
这个时候就想到了我和我的榜样,为什么会去根据相对成功的人来提取出想要的品质呢?就是想要拿出自己想要的部分。
而我们最终想要成为的人就是总结出的三大点的人物。根据这三大点,去成为自己想要成为的人就好啦。
我是个非常纠结多变的人,目标当然也是纠结多变的,这个过程中,花费了很多时间,其实并没有提升。所以在迪士尼策略的时候,让我更明确了,我想要做什么,我可以怎么做,我遇到了困难怎么办,我这么做到底能够获得什么好处。当所有的东西都列出来的时候,真的是一目了然,遵从内心发现完全没问题。
也就一个星期的时间,其实要说有多大的变化,其实也不可能,可能很多人只是在课程的热潮上有了很多感触,就觉得自己成长了很多
我们现在也只是拿到了理论在纸上谈了一会兵,并且以为自己肯定会实现。而,真正会实现是因为什么呢?自己的行动力。
没有行动的话,做的再好的攻略都是假的。就想做的再好的旅行攻略,没迈出去那一步,都是空的。去行动吧,去造作吧。
想要感谢的人
感谢遇见猫妮大大的群,让我链接到了雨悦大大,后来让我参与了钻石行动。
感谢遇见猫妮大大的群,让我链接到了崔颖大大,后来让我参加了2019目标管理课。
感谢易仁永澄老师,让我又重新去看自己,遇见更深层次的自己。
感谢自己吧,能够坚持做完作业,遇见未知的自己。
希望一切都能越来越好,易仁永澄老师的课程越来越棒,越来越多人参与。
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