2022-04-22 北京 晴天 万里无云
10天前 4/12木星海王星合相
清晨6点未到,日出之光灿烂,透过窗帘。
今天7点想去花园跑步的,结果我的放弃怪又出来了。
跑步,本应是一件多么快乐的事情。
北京的春天,花园那么美,冬日光溜溜的树梢,从开花到如今看起来已然郁郁葱葱的绿,感叹季节到轮换。
还是吃个木瓜,比较快乐。
木瓜的世界。简单。
我喜欢朴素。喜欢简单的事物,极简的生活。
喜欢奴隶社会的价值观:不端不装 有趣有梦。
活在当下
生命的根深深地根植在自性里,当我们回到自己的心,心跳着地球的心跳,呼吸着宇宙的呼吸,进入当下,融入整体,与所有存有团结统一,那么,生命回归和谐。回归中心,意味着我们要时刻活在当下,意味着自律。
史蒂芬妮·南 / 红皇后提醒我们的【身体与心智的】自律养成:
练习感恩
花时间到大自然中去
日常静默
记得更大的憧憬
创造一纸与自己的合约
与自己和平共处
认识自己的心智头脑
静心探索
保持书写日记
睡前反观自省
「你所能做的,与其他人认为你所能做的无关。你所能实现的取决于你怎样抉择来利用你的时间和频率。」
去寻求答案的问题,全部转化为「问自己」、与自己对话:
-生命对我而言,到底意味着什么?
-成为真正的自己,对我而言又意味了什么?
-愛对于我而言,到底意味着什么?
我懂得如何去愛与被愛吗?
-生命无常,我是如何看待的?如果我们当下正在或者曾经面对生命无常的大变故,我是如何看待与应对的?从中我又有什么样的情绪、压力升起?又有什么样的体会?
在练习中不断觉察,不断看见,不断经验。
感恩宇宙。
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