被讨厌的勇气

1.自卑情结一词原本表示的是一种复杂而反常的心理状态，跟自卑感没有关系。

2.无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。

3.对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。

4.人是作为一种无力的存在活在这个世界上。并且，人希望摆脱这种无力状态，继而就有了普遍欲求。阿德勒称其为“追求优越性”。

5.自卑感人人都有。自卑感本身并不是什么坏事。

6.价值必须建立在社会意义之上。

7.问题在于我如何看待这种身高以及赋予它什么样的价值。

8.高大强壮的男性本身就会给人一种震慑感；而另一方面，矮小的我却能让对方放下警惕心理。

9.你由于太惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己，你是在通过自我厌弃来逃避人际关系。

10.仅止于个人的烦恼，即所谓的“内部烦恼”根本不存在。任何烦恼中都会有他人的因素。