跑步时间：2023年10月7日06:31
跑步地点：马路上
当时气温：15度左右
污染指数：50（空气质量为优）
跑步距离：5.17公里
跑步时长:32分50秒
平均配速：6分21秒
平均心率:178次/分钟（数据错误）
平均步频：191步/分钟
平均步幅：82厘米
跑完后手测即时心率:23*6=138次/分
六十秒后心率手测心率:17*6＝102次/分
整个国庆假期都没有怎么好好跑步，貌似只跑了两次，其它时间都在打球。
今天好好好跑了五公里，跑完后心率138，六十秒后心率102，心率恢复率不错。
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