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读书是练心的一种好方式

读书是练心的一种好方式

作者: 大自然在召唤 | 来源:发表于2024-05-03 04:38 被阅读0次

听着朋友读书打卡的音频,声音越来越急速,好像急着赶着要完成任务一样。这时,我就知道他目前的状况,内心的焦灼不安与书的内容相冲突,更造成了内心的许多困扰,也许他会想到,我现在生活问题都没有解决,至少自己要达到的目标还没有完成,书中却一直提倡着要看破世界的虚幻不实,还要去利益他人,自己都没有强大,怎么会有能力帮助他人呢?

能够了解他内心的状态,是因为每个人都会有这样的疑问,但只要继续读下去,不去理会心中升起的各种念头,不让它们产生纠缠,心就会随着读书节奏慢慢稳定下来。所以,读书是一种很好的修心方式,通过出声的读,能够更直观地看到心的状态。

小时候,总听父亲随口就说出汤头歌或是药性,他的说更像一种有韵律的唱。父亲说,他小时候因为家中的医书都被抄走了,学习的这些内容都是爷爷口耳相传地教给他的,然后,用一种独有的韵律来唱出来,这种唱法会让人记忆深刻。后来,看电视的时候,那些被称为老夫子的人,摇头晃脑地也是在打着拍子唱着圣人诗书。再后来,特别喜欢佛教音乐,那独有的海潮音听起来就让人没有了烦恼。

出声的阅读会让人少了思考的间隙,用眼睛定位文字,用声音来传递内容,心专注时,心到眼到声音出,不会心乱;如果散乱的时候,眼睛看着嘴巴读着,心中却有了各种杂念袭扰,等到回过神来才想起自己是在读书,而读的内容却一点也没有印象,也就是读着的动作是有,心的念头却是离开了书的内容,形成两条平行线。

平行线的出现并不只是出现在读书中,在生活的各种情境中都会出现,有时候的聊天中,对方说些什么不知道,因为自己已经想到了九天云外。小侄子在语文考试中,他看到了作文题目,发挥着无尽的想象力,自己也在这种想象中笑出了声,老师问他为什么不写,他还没有他的想象中出来,就被老师终止了考试,最终语文成绩就有了超低分。

如果能够通过读书的训练,慢慢地发现自己的心念飘动,然后,不断地尝试着拉回来,安住于读书的内容上,心就会从平行状态变成安于当下,而这种训练的结果就会让人越来越心安,定力也就自然增强,让心属于自己也就不会是一句空话。

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