周末去上了一个成长课程，信心满满，回来决定早起。昨天5:30起床，完成了一天的学习量，骄傲自豪。今天五点半，闹钟响起，觉得头有点痛，想起昨天夜里起来了好几次，不免对自己有些心疼，情不自禁的又躺回了床上。就在我准备再调10分钟闹钟时，看到学习群里，同学们在问早安，老师刚发了一篇关于经年累月坚持一个习惯的人最后取得大成就的文章。
我跟大家问完早安后，说：今天早上起来就有点艰难了[捂脸]，才第2天。
老师：是因为，你没有坚定自己早起的目的是什么。
我：为了过好今天，才能过好明天！
老师：你想要的明天是什么呢？如果你得到了你想要的明天，你会怎么继续生活？
我：………………
老师：所以，早起究竟是阶段性任务，还是一个习惯。大家给自己多长时间来养成这个习惯呢？是一周，21天，一年，还是一生？
我：想要走出自己的英雄之旅，为了这个目标要养成一生的好习惯！
于是，起床，读书，写文章。
彼时我突然想起，这就是一段极好的教练过程。
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