沙疗1周后

这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是你的身体开始发生正向的改变，沙疗的初体验让你的心率加快、血液快速流过全身、身上多余的脂肪开始燃烧。

一起出发@美好生活

虽然你的全身脉搏会感到跳动，但是心情却莫名地感到舒畅，因为沙疗会促使脑垂体分泌出快乐激素——内啡肽，就像是恋爱的感觉，你会觉得自己能开心的快飞起来了。沙疗带给你一天的好心情和更加轻快的人生态度，你觉得外面的风景都是不一样的。

母子沙疗@美好生活

沙疗1个月后

一个月的沙疗，你的呼吸变得均匀平稳，心跳变得沉稳有力。你应该已经甩掉了几斤赘肉，慢慢地有些衣服裤子穿上去已经有点大了。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。为了保卫沙疗的成果，自然会吃得清淡，对高脂肪、高糖、高热量食物的渴望也不像之前那么强烈。

周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在陪孩子参加亲子竞赛活动居然也能领先绝大多数的父母。是沙疗带给你和别人不一样的精气神！

沙疗1年后

你会发现这一年几乎没有去过医院，沙疗让你的免疫系统在24小时内都全力运转。体能和耐力大幅度提高，更低的心率意味着更强劲的心脏，更平缓的呼吸意味着更加高效率的心肺系统，你的耐力也越来越强了。

沙疗带给你高速的新陈代谢，你的身体就是一台“脂肪燃烧器”，脂肪不再会囤积。而你的同龄人，很多都是珠圆玉润，腰腹部带着一个游泳圈，当他们在研究减肥的时候，已经坚持沙疗一年的你无论是体能还是体型都是他们望尘莫及的。

沙疗5年后

周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加有曲线了，容貌甚至逆生长，也更加健康了。那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。

沙疗10年后

长期坚持沙疗能够消除对人体有危害作用的自由基，延缓衰老进程，你会发现体能状态一点不输年轻人，傲人的耐力和体力甚至可以和自己的孩子来一场真正的较量。

沙疗与不沙疗的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

新疆沙疗医院实地拍摄

附件：《阿拉善日报 报道五彩阳光沙疗 》

沙疗，遇见更好的自己！