每时每刻都在沟通,和他人、和自己。久而久之发现,诸多的难题依然反复出现,为什么呢?
原因在于,我们习惯于从表象上去解决问题,头痛医头脚痛医脚,短时间内看似一切OK,但并未深挖其本质。
李拓老师这节“关于沟通背后的6大支撑学科”的课程,听过后,真的豁然开朗。
不仅重新定义了沟通本身,还详细解读了如何通过其他的学科来解释沟通。
这才是底层逻辑,是中医疗法——周期也许有点长,但绝对能“治本”。
接下来,就一起来了解这6大学科,分别是:神经语言学, 生物学,社会学,哲学,社会心理学,传播学。
重新定义沟通——“通沟”
沟通,百度百科给到的定义是:
“人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。”那你会如何定义“沟通”呢?
李拓老师说,沟通就是“通沟”,得先“通”,先自己“通”,才能达成“沟”。语言比水,从我流出,流向你,然后流回来,如此流动循环。
那什么是“不通”呢?
比如借钱,之所以难以张口,因为无法过了自己心里这道关,自己不通,自然很难与对方沟通。
如果对方不愿意和自己沟通,堵在对方那里了,又该怎么办呢?
其实,所有的堵塞一定有其原因。要么是陈年积累,要么是突然爆发。而想要疏通,必须有所付出,且会伴随着又脏又累之辛苦。
沟通不分大小,再小的事情也要由沟通来完成。为什么有时感觉沟通那么难?
因为,世界上最真的话,便是真话。难,就难在,并不是所有的真话,都能轻易的脱口而出。
01、神经语言学——常见的沟通误区
此学科,将思考方式分为:视觉思考型和语言思考型。
大多数中国人,属于前者。原因是我们所使用的是象形文字,习惯于使用类比、比喻、借景抒情等方法。
视觉思考型,也决定了其沟通方式,即在对方的脑中构建所谓的画面。在这个层面的高效沟通,是要在最短时间内,让对方看到结果的画面。
有以下的常见误区:
夸大——你再不结婚就孤独终老吧...
逼迫——你今晚再12点回家,我就.....
怂恿——你这次考100分,我就带你去....
以上的误区之所以产生,是因为人与人之间的画面完全不同,对美的定义、好的标准,也相差甚远。
再加之我们现在耐心的匮乏,急于将自己的画面复制给对方,却不给对方留有时间。
另外的语言思考型,所使用的文字皆是字母的排列,所以特别讲求规则及逻辑,这与罗马文明相关。
语言思考型的高效沟通,即最短时间内让对方清楚明白,知道该怎么做。
02、生物学——关于情绪的认知
鲸鱼共同捕食、狮王相互搏斗,目的都是为了活下去。人虽是高级动物,但也无外乎“协作”与“竞争”。
回到沟通问题中,当协作与竞争二者产生冲突,“情绪”便随之而来。
情绪,分为积极情绪和消极情绪。积极情绪,来自于协作的快感;消极情绪,则来自竞争的压力。
非高级动物,可任情绪随意的释放,但人不能。该如何处理消极情绪呢?
首先,既然是动物,情绪就是本能,可以渺小化,但绝不能被消灭,也很难控制和管理。
再有,要允许消极情绪的合理存在,好比难过就要哭一场,才更利于恢复常态。过度的压抑,只能起反作用。
特别推荐电影《头脑特工队》。看过后,会更加深刻理解,成年人,本就是复杂并伴有消极的情绪模式,单纯的快乐,只属于童年。
当然,也有人看上去情绪管理能力极强,主要有两类:
一是,人生经历过重大的挑战。见过大风大浪,眼下的种种不算什么。
二是,已习惯于反人性的方式,比如修行者。
除此之外,要对自己的情绪保持敏感,若发现异样,立刻找方法转移出去。不然日积月累,有可能导致抑郁、焦虑等心理疾病。
03、社会学——不同的行动,不同的沟通
人与人之间,从小规模沟通,使用相同的语言,随后产生了部落,由部落-部族-民族-国家,再到高级的文明。
哈贝马斯说:“沟通是行动者以语言为中介,为了达到互相协作而进行的行动。”
而沟通中的矛盾,是由行动的不同而引发的。
——目的型行动,比如销售行为,目的是卖货给你;
——调节型行动,比如老师找家长,是要调节学生不对的地方;
——戏剧型行动,是想让别人看到自己,需要被关注。
从社会学层面,沟通的核心关键在于“话语权的争夺”。
国与国之间,人与人之间,特别是家庭中的争吵,大都围绕“这个家听谁的?”而展开。
正所谓家家有本难念的经,关于家庭中话语权的争夺,李拓老师说——请听下回分解~
课程来源:【可复制的沟通力】沟通背后的6大支撑学科(主讲--李拓老师)
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