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易效能G203-A4-月检视 (2018/06/17)

易效能G203-A4-月检视 (2018/06/17)

作者: A4_小C | 来源:发表于2018-06-18 09:59 被阅读42次

时间就是飞一般的过去了,践行也算是完成了1/3,是时候回顾一下自己目标和八大关注了(健康、事业、 学习、效能、家庭、社交、财富、休闲)~

90天目标:

1、每天6点半以前起床

2、每两周读完一本新书

3、每个月带全家和爸妈出游一次

健康:

基本每天能保持6:30之前起床,不过一但晚上做不到早睡,早起就会成问题……不过既然发现问题在哪里,就需要慢慢改进。早起的好处就是每天有时间吃早饭做早饭,再也不用饿着肚子进公司啦~

易效能G203-A4-月检视 (2018/06/17)

虽然自己目标里面没有写说自己没周要完成一次5km的跑步,不过为了未来某一天自己能跑上半马,所以现在坚持每周参加跑团,更是要感恩异地同跑的小伙伴,因为有你们的陪伴,跑步不在孤单也不在困难~

易效能G203-A4-月检视 (2018/06/17)

家庭:

其实自己坚持一个月的良好习惯也不容易,更开心的是老公看到我的改变后其实是特别支持的,因为早起他也有了早饭吃。以前他总是叫我去运动可是我总是懒在家,现在都是自愿的。

今年还参加了儿子的幼儿园毕业典礼,满满的都是爱~

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社交&休闲:

快乐的人生永远离不开朋友和美食的陪伴。这个月见了自己以前话剧组的导演,叙旧的时光永远就是过的这么快。我们每天要保持幸福快乐的生活~

易效能G203-A4-月检视 (2018/06/17)

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网友评论

  • 老顾_WillGu_WM:看到美食进来点个赞。瘦的人的确可以多吃美食。
    A4_小C:@E7_WillGu 哈哈,你身材这么好,下次我们可以一起:yum:

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