吃晚饭时，鼻姐电话中说到，她已经完成今天跑步了。
一听，有压力了。说好的“云陪跑”呢？
自国庆第一天主动申请，要跟着鼻姐一起“云陪跑”以来，还没有实际行动起来。
我是个懒人，上一次跑步已经是半年前的事了。
说跑就跑，和老婆说，晚上要去跑步。
7.30和老婆去小区东门做完三天一次的全域核酸检测后，沿着江边慢跑，也只能慢跑，进入五百滩公园，转到大桥底下“老年人体育活动中心（双龙馆)”，今天特别安静，看来是近期因疫情原因暂时关闭了吧。绕着活动中心跑了大概四五圈，才勉强跑够3公里，做了会拉伸，结束第一次云陪跑。一看配速8分多，比鼻姐还慢，也是醉了。
先有一，再有二吧，先陪起来。
2022.10.11
吃晚饭时，鼻姐电话中说到，她已经完成今天跑步了。 一听，有压力了。说好的“云陪跑”呢？ 自国庆第一天主动申请，要跟...
书摘: 读书运动，总要一个在路上。 有句话说：所有的问题都是想得太多，做得太少。 毁掉一个人的最好方式就是让他闲着...
今天学校运动会开幕，鼻姐早上参加了总校运动会开幕式大型舞蹈表演，看了老师给她录了视频，表扬她是主要舞蹈演员里面表情...
有想法，没行动，或者说有拖延症，执行力不强。 就说跑步这事，第8次云陪跑，本来想11.31下班后在单位跑，晚上八点...
鼻姐说她昨晚校园跑了。 鼻姐在上一次校园跑时，跑到一公里时就出现肚子疼，坚持到1.5公里，实在吃不消，才放弃，说校...
明天有班次，今天中午提前回单位了。 昨天鼻姐校园跑了3km。因下雨，没有陪跑。今天晴到多云，必须要陪跑了。 白天浏...
今天休息，阴天，上午十点看没有下雨，出门跑步。 计划跑10km，和昨天一样老地方绕跑三圈。 最近两天，感觉不太对，...
今天是全员上班第二天，因办公室工位有限，其实上班也就是在单位备勤而已。 听说单位附近有个水库，经过升级改造，增添了...
今天是全员上班第6天。 下午准点4.45下班回家，路况明显好多了，没有出现大堵的情况，老婆说今天怎么那么早下班，其...
前天鼻姐校园跑了，我没有陪跑，今天补上。 今天在单位备勤，因明天有班次，就住单位不回家了。 晚饭后，磨磨到快七点才...
本文标题：云陪跑001
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kqjtzrtx.html
网友评论