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第9周:重新认识“元认知”

第9周:重新认识“元认知”

作者: 淇淇18 | 来源:发表于2017-04-22 16:50 被阅读0次

元认知能力:对自己的思考过程的认知与理解。以前我们做事可能只是简单地做,以为自己知道了,没有深入地去了解和探索,并没知其然并知其所以然,其实凡事都有一定的规律,就像学习一样,只要掌握了一门课程的学习方法,那么将会带来事半功倍的效果。

我们看作者的书,会陶醉其中,会被吸引,比方说虚构类的,是因为他们的构思精巧美妙,比方说《哈利波特》。所以,这里,我们应当学习到作者的逻辑思维和创新能力。

再比方说发脾气这件事,受外界控制就发火了,即大脑被操控了,说明元认知能力的弱小。我们应当用大脑控制当下的事情,理智的分析事情的原由,不要被其他控制。那些“智商高”和“情商高”在笑来老师看来都是“伪概念”。最根本原因是他们元认知能力高,不光可以了解自己,还可以了解别人。

元认知能力可以通过“刻意锻炼”获得,这也带来了人与与之间的技能差异。这就像人们通过锻炼身体强魄体质,这里让大脑通过锻炼变得更好更加清晰的认识自己。

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