《高效能人士的七个习惯》：自律给我自由

《高效能人士的七个习惯》：自律给我自由

前言“变化的世界，不变的原则”以人类面临的最普遍的几种挑战为例，让我深刻体会到强调原则和解决办法与我们的流行文化的通行惯例和思维定势的不同。文中列举的八个挑战，都是我切身经历过或者正面临的挑战。

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作者在文末引用了马斯洛需求层次理论的最高级别——自我实现，表示“我心有戚戚焉”。且明确表明就自己而言，身体力行这七个习惯是个不断挣扎的过程。

其实，我认为，坚持作为一种难能可贵的品质，我欣赏能坚持下来任何一件非有害事情的任何人。而要养成习惯，必然少不了坚持这一强有力的催化剂。所以，对于作者文中用“不断挣扎”来描述这个过程，我十分认同。毕竟，我现在就在体验坚持，也一直在不断挣扎。

①每学期坚持早起的阳光长跑：在每个被闹钟闹醒的早晨，脑海里都会经历一番两种相反角色的对话，最终还是起床跑步战胜了赖床睡觉。这时候就十分佩服坚持早起的小伙伴，以及今天凭借强大意志力爬出被窝的自己。幸好，每学期都跑完了标准次数并获得额外5分的奖励。

②每天坚持写手帐：从去年11月份开始的爱好，至今没落下过一天。打开自己的手帐本，都很满意四个月以来每天晚上在书桌的台灯下，小心翼翼地用纸胶带、贴纸等手帐用品排版出来的少女心，以及一天过后的美好记忆。

③每天坚持学习英语：虽然这是近期刚刚制定的小目标（为了高分过六级），但我对自己有十足的把握能坚持接下来的100天。每天的固定任务包括150的单词、20句听力真题以及2篇新闻阅读。一开始真心觉得枯燥，学习的过程中眼皮打架，就会选择小憩一会儿继续战斗，现在已经成了不完成不踏实的行为。

通过自己切身的例子，养成习惯其实说难也不难。重要的是在过程中不断挣扎时，要挺住而不是选择放弃。因此，这七个习惯十分吸引我，我也相信，自己能够做好并期待从中受益，开启新一段激动人心的成长历程。

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在阅读的过程中，随着这七个习惯一个一个的开发，我时刻标记着自己当时的心得体会。其实很多道理听起来都通俗易懂，且已经被长辈警告过无数次了。但“Action speak louder than words.”只有真正行动起来，才能感受到其中的神奇之处。

习惯一：积极主动

主动积极即采取行动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或者外在环境来下决定。这种人发挥了热内思想独特的禀赋——自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。

简单来讲，就是看准机会，趁早行动，才能创造改变。新学期以来发生的一件事印象特别深刻：在上田茂利老师的培训与开发的课堂上，老师说他需要三名同学帮助他做一个项目，大致是帮助分析一些公司的信息，放学后有意向的同学找他报名。我和同桌都十分感兴趣，并觉得可以从中学到很多东西，因此决定下课后和老师说明。

铃声敲响，我开始收拾课本，准备背上书包再去。同桌却提醒我马上到讲台和老师讲。事实表明，她的决定是正确的。在我们两个填写报名信息时，后面来了很多同学也表示想要参加这个项目。却因为慢一步失去了这次机会。这件事情再次令我认识到积极的重要性。也庆幸自己上课总是尽可能选择坐在前排的习惯。

当然，上学期成为组织行为学老师的小老师，也是多亏了自己眼疾手快，在老师说出需要后，自己立马举高了右臂，成功拥有这一机会，并得以参与SPSS的学习等项目。想到自己之前无数次因为犹豫了一秒钟而错失的无数次机会，就痛心不已。更是坚信了积极主动的重要性！

习惯二：以始为终

所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。

简单理解为要事先制定计划。不管是个人还是团队，计划的功效都不可忽视。无论是个人小到明天出行的安排、大到职业生涯规划等等，还是公司或者组织的活动策划等等，都体现了为保证事情的顺利进行，提前进行计划的这一行为。甚至于大型晚会如春节联欢晚会的彩排，也是为了在演出当天创造完美的表现效果。经过第一次的创造，确实有效规避了很多纰漏。

不由得令我回想到上学期由我主要负责组织的绿色通道，在活动当天之前已经经过了无数次的思考，考虑届时可能出现的任何问题并提供相对应的解决方案。即使活动当天依然有安排不够周到的点，但作为第二次创造而非第一次的实质创造，取得的成效已经令人十分满意。

习惯三：要事第一

我认为该习惯涉及到时间管理。在上楼老师的领导力课程时，学到了有关时间管理的一些知识，令我大开眼界。将要做的事情按照紧急度和重要度两个维度进行分类排序。并按照一四二三象限的顺序进行完成。想到自己经常把事情拖延的坏习惯，喜欢先做看起来很简单很容易的事情，然后在deadline之时疯狂补救，羞愧不已。

在读完要事第一——自我管理原则这一章节，把要事放在第一位的理念必须深刻贯彻到日常的学习生活之中！

习惯四：双赢思维

双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。这种思维现在在生活中随处可见。

这学期到学校，我发现经常吃的那家店铺豆腐年糕涨价了。听室友一说，她经常吃得那家也涨价了。且两家价位始终相同。这种行为也让我联想到双赢思维，毕竟无论哪一家涨价，必然会使另外一家客流量减少，而同时涨价的策略，将影响降低到了最小。

和零和博弈不同，博弈双方的收益和损失相加总和永远为“零”，双方根本不存在合作的可能。这种博弈下，整个社会的利益并不会因此增加一份。因此，当今世界，无论是个人之间、企业之间，还是国家之间，都大力倡导双赢思维，合作取得共赢。

习惯五：知彼解已

当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。现代礼仪课上，赵蓉老师提醒我们始终将“换位思考”放在第一位；管理沟通课上，周丹老师不断强调换位思考是沟沟通的首要原则。很容易看出来，无论是日常行为处事，还是与人沟通交流，换位思考都极其重要。而换位思考，强调的就是了解别人，少站在自己的立场评判他人。要想大幅提升沟通和处事的效率，就必须在知彼和解己两者之间找到平衡。

习惯六：综合统效

综合统效谈的是创造第三种选择——即非按照我的方式，亦非按照你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。强调“1+1>2”，表明合作大于个人之和，重视合作的力量。

习惯七：不断更新

“不断更新”讲的是，如何在四个基本生活面向（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。的确是这样，生活在21世纪，科技飞速发展的今天。应了那句老话“学习如逆水行舟不进则退”。创业公司一批批的起来，又一批批的断下，又一批批的起来……而不懂创新的公司和产品，是不可能在这个飞速发展的洪流中站稳脚跟的。个人更是如此，必须实时掌握各类动向，了解并更新自己，才能取得成效。

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要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，首先要改变我们对问题的看法。生活不会是井然有序的。不管我们怎样努力想让生活有条有理，意外总会发生：恋爱、死亡、受伤、祸从口出。

但，那又怎样。生命线只有在一种情况下才能保持一条水平的直线，那就是死亡。这七个习惯的养成，必然会减少很多阻力，虽不会一帆风顺，却也不至于糟糕透顶。行动起来吧!只需要在不断挣扎的过程中，挺不住的时候吸口氧气，而不是干脆放弃!改变不是等出来的!

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