要明确一点，这是一个框架非细节。
细节是价值观和所处的具体情况决定的。
在细节之前，不同价值观构建起了不同的人格特征，形成不同的信念，做出不同的选择。
一、马斯洛的框架
1、问题和答案
我看清楚了你身上的每一片肌肤，却始终无法读懂你的心～你是谁？
⑧升级版马斯洛五层需求理论
有千万种方式区分各种不同的人，却始终难解尽每个人心中的疑惑～你是怎么想的？
人活着不只头戴面具，而且有些面具之下满涂水粉。
伤心处，泪水模糊了她的真颜。
令我不敢相认！
但我知道，有些人是我不得不相认的！
这就是生活！
于是马斯洛教会了我许多的东西。
⑧升级版马斯洛五层需求理论
我通常把人分为两类，一类叫感性，另一类叫理性。
然而这样的用词，让我常常被误解！怎么说呢！！
因为理性让人想到了严肃、控制，感性让人想到了失控、随意，所以很多人认为理性和感性两者是对立的。
实质上感性和理性并不完全对立，就是有时候对立，有时候合作，它们是彼此互为因果相互转化的关系。
没有人一开始就是理性的，但所有人都得靠感觉才活着。
一个人之所以变得理性，可能是因为他有丰富的感情，容易受伤害，才用理性将自己武装起来保护。
而所有的理性，还不也是为了想满足自己的任性而发展起来的吗！
2、答案里的细节
下边我以马斯洛的五种需求层次理论来分析一下，我对理性和感性的理解。
马斯洛将自我成长划分为五个阶段，下图：
⑧升级版马斯洛五层需求理论
⑧升级版马斯洛五层需求理论
⑧升级版马斯洛五层需求理论
我们可以从下往上把这个图简单的理解成为一个自我成长的过程。
就像每个人在成长的不同年龄阶段，欲望需求不一样一个道理。
比如你刚生出来就会做的一件事~吃奶，这叫生理需求。
后来大了点(3~15岁)就变得顽皮捣蛋，一和人打架就往家跑，老爸一想打你，你就跑到老妈身后，经常向老妈耍性子，这是安全的需求。
后来再大点(16~40岁)，男孩就喜欢和女孩玩，女孩就想和男孩玩了，于是就为人父母开始在社会上讨生活，就有了社交的需求。
后来再年长些(40~60岁)，你的孩子也长大了，有了自己的想法，不听话，甚至你和孩子起了冲突，你才懂得即使孩子不听自己的话，也应该尊重你的想法，这叫尊重的需求。
当你从工作岗位上退休下来(60岁)，孩子也长大结婚了，孙子也有了，大家都认为你的人生很圆满，可你总觉得自己的人生还少了点什么，这就是自我实现的需求。
我认为圆满的本意应该是不留遗憾，那圆不圆满就应该由自己说了算。那些少数不被世俗的眼光所束缚，按照她们自己想要的方式过生活，活出了自己的精采，这也是一种圆满，也是一种自我实现。
我们普遍习惯用年龄来对人生的不同阶段进行划分，比如0~3岁幼儿、4~12儿童等等。
不同的是，马斯洛划分阶段用的不是年龄，而是欲望需求，以此来反映判断一个人内心的心理发展阶段，我将它所反映的这个东西称为~心智。
一个心智成熟的人，在我看来他应该是以理性为主导来生活。反过来，一个心智不成熟的人则以感性为主导来生活。
感性是指喜欢凭感觉做判断的反应模式，理性是指用事实和逻辑来推断做出反应的思维反应模式。
按马斯洛的划分，第1、2阶段是感性，第4、5阶段是理性，第3阶段则界于两者之间。
人不是计算机，所以不存在绝对的理性，当然也就不存在绝对的感性。另外，一个人的心智是否成熟，与他结婚与否没有必然关系。
下边我说说我对马斯洛五种需求的理解，你也可以点击下边浅蓝色字体直接百度。
二、第1阶段～生理的需求
⑧升级版马斯洛五层需求理论
1、什么是生理需求
要生存就需要食物，需要吃喝，这就是生理需求。
2、生理需求的推演
生存对物质的需求会激活一个人身体里的所有本能，使自己的行为处于条件反射状态，这就很容易理解为什么有些人的行为那么偏激。
一个处于求生存状态下的人，生存的欲望将他体内的本能全部激发出来，只要一有动静，马上就本能地反应过来，而且这种反应是不经思考的(因为它还没有思考的能力)。
如果在生活工作中这样的反应连着发生，可以想像会有什么结果(注意工作生活是社会环境，不是自然环境)。
也可以想象对于一个生存都成问题的人而言，还有什么不敢干的事吗？还能在这种情况下和他们正常沟通交流吗？我戏称此状态为~野兽。
3、给个提醒
这也告诉我们不要把一个人逼到这样的绝路上，否则他干出什么事来，是没人知道的？当然，除非你有意为之。
三、第2阶段～安全的需求
⑧升级版马斯洛五层需求理论
1、什么是安全需求
是不是有了食物就知足了呢？不是。
有了食物，你还还想有更多的食物，还想有更多稳定的食物供应，因为生命不只要生存还要繁殖后代，还要养家！
为了保证稳定的食物供应首先需要避开危险，保证自身安全，所以需要可靠的同伴帮助和保护，需要安全的居所。也许这就是我们害怕孤单喜欢群居的原因。
这就对所处的整个生存环境提出了要求，什么要求？安全的要求。这是需要有可靠能被信任的人在身边和一定程度掌握变化的主动权才能够实现的需求，这是对长期生存发展的需求。
那些处于寻求安全感状态的人，渴望与可靠的人建立牢固的关系，想获得更多的主动权，情况严重的会变成一种控制，这种关系通常是一对一的关系。
一对一关系可理解为是一种扩张试探，它是进一步扩张的试探准备，是一个开始，而不是目的。
在与人建立关系的过程中，就是自我意识形态化的开始，即是对自我的认知开始从身体向心理转移。
2、缺乏安全感的原因
今天的社会之所以那么多人缺乏安全感，是因为社会发展太快，人变得太快社会环境变得太快，以至于使我们时常感觉自己处在一个陌生的环境里，不知道该怎么办。
在这种持续发展变化的环境下，我们将长期处于缺乏安全感的生活状态中，但我们必须认识到，在变化的环境中不存在绝对的安全，只有相对的安全。不能认识到这一点的人，终将为了所谓的绝对安全而疲于奔命一无所获。
3、没有安全感会带来什么
没有安全感的人容易对人起疑心，难与人建立正常的信任关系。这就导致他无法与人建立合作关系，什么事都要自己去做，这叫疲于奔命，结果什么事情都做不好，这叫一无所获。
所以没有安全感的人，内心总是疑神疑鬼，做起事来手忙脚乱，没能把事情做好又让他内心焦虑，于是行为逻辑上就出现急功近利好大喜功的特性，一旦出了问题，本能又会让他推卸责任。
长期没有安全感会引发内心的莫名焦虑紧张。
极度没有安全感(危机感)会引发强迫证，对人对事产生各种挑剔，由此容易把自己逼到绝境上，然后产生连锁反应，让和他一起生活相处的人心力交瘁。
这就是我们通常看见很多人的脾气很坏的原因，他们容易把话说绝把事做绝，容易走向偏激把自己逼绝。
安全感是一种自我保护机制，这种机制靠用经验积累的感觉构建而成，也可理解成是一种自我保护的策略，但这个策略在一个复杂多变的社会环境中已经失效(其实问题多多)。
4、是坏脾气还是坏心情？
这种坏脾气不是简单的心情不好，而是处理问题的整套逻辑机制出现了问题。第2阶段的状态是靠经验积累的感觉来做反应，这就会让一个人的思考行动局限于他的经历体验。
如果是些不好的经历体验，那么事情就会变得糟糕。所以了解一个人时，一定要分清楚是脾气不好还是心情不好，两者有本质的区别。
坏心情是一时遇到了困难而心情不好，但情况会好起来。而坏脾气呢，是把所有的事情都当成了困难来对待，这才是个大问题。
5、培养安全感不可错失的机会窗口
安全感的建立应该是在家庭环境中最合适，因为家庭环境中有比较亲密稳定的关系，由此容易建立起对人的信任，建立起把握变化主动权的方法。所以为什么原生家庭如此重要！是有原因的。
但很多家庭并不能提供这样亲密稳定的环境给孩子，没能在关键时期帮孩子建立起正确的方法获得主动权建立安全感。
可惜，有些机会错过不再来。
6、有些现象是什么情况！
也许你在不经意间经常翻看手机，却不知道自己想翻看什么。很多无聊的人无聊的事你想停下来，却反反复复依然没有停下来。
有时候一个3分钟的视频还没看完，却已经急不可耐翻到下一个视频，然后是不停地翻翻翻，在翻看了几个小时之后，你感觉自己好像错过了什么似的！
内心有些不安有些焦躁，可是你也不知道怎么办，于是又随便找一些事让自己忙起来，反正这样的感觉会比什么也不干要安心点。
很多人都很忙，也许你也很忙，那你知道自己在忙什么吗？能说说自己忙出了什么吗？也许你也感觉到这里边好像有什么问题，但又说不出来是什么问题。
很多人都知道自己不想要什么不喜欢什么，却很少人知道自己想要什么真正喜欢什么。
也就是说有很多人的忙是漫无目的地瞎忙。
如果你被这个问题所困扰，那你可以看下边我对这个问题的理解和分析，希望对你有用。
怎么回事？
今天快速发展变化的社会使得每个人的内心或多或少都感到焦虑。让人总感觉有些什么重要的事需要去做，是什么事呢？又说不清楚想不明白。
而适应快速变化的社会，获得生存发展的空间，这是个迫切需要解决的问题，我们害怕与社会脱节。
由于社会发展越来越快，越来越复杂，越来越不可预知，做什么才能适应社会的变化？这是个不好解决的问题。
当我们找不到自己的价值，也不知道如何与人建立联接时，不知如何适应社会的变化时，产生生存发展的焦虑就再正确不过了。
这种焦虑来源于恐惧自己与社会脱节，失去与身边人的联接，害怕被遗弃孤立。
如果这种焦虑长期得不到释放解决，人就会变得焦躁甚至紧张，注意力无法集中。于是建立联接融入社会的欲望加上焦躁的心，就会驱使一个人不停地翻看手机，试图为自己寻找某种联接融入某个社会群体里。
这可能就是我们很多人所感觉到的问题，却又说不出来的东西吧！
有些人会故意让自己很忙，然后找一些无关紧要的事忙碌起来，通过这种方式试图建立起与社会的联接融入到群体当中，消灭内心的焦虑。有些人则自暴自弃，什么也不想什么也不学什么也不干。
但大环境没有改变，社会发展依然越来越快，这些做法并不能产生这些人想要的结果。回到现实，只会让他们越来越焦虑。
因为只有真正的成长进步才能让一个人适应社会的发展变化，融入到社会中去。
怎么办？
我们无法阻止社会的变化，但我们应该要学会与人相处建立健康的社交关系，借助团队的力量来适应社会的变化，也可以通过不断学习成长适应社会的变化。
我们是群居动物，通过相互协作，向同伴提供自己的价值来生存发展，所以肯定需要联接，尤其是与人的联接，而且是有价值的联接。
社会发展不可停止，我们需要不断的学习成长才有可能不掉队，才能持续不断为社会创造价值。一个人不可能完成所有的成长，我们需要相互帮助共同成长。
只有实实在在的学习成长才可以让我们真正跟着社会发展进步，其他的都只是应一时之急，出问题是迟早的事。
四、第3阶段～社交(联接)需求
⑧升级版马斯洛五层需求理论
1、什么是社交需求。
不断提高生存发展的能力就形成了对外扩张，就产生了沟通交流的需求，也就是社交联接需求。
第3阶段也是进一步自我意识形态化(概念化)的阶段，因为沟通交流的需求，需要一些简单的概念逻辑来进行沟通交流，所以一些重要的经验知识会被概念化。
2、社交演化
在沟通交流的需求和作用下，社交关系开始形成。
社交关系的形成将推动社会分工协作，久而久之这些分工协作的生存模式可能内化成为了我们的一种习性，于是我们喜欢群居，与别人建立联接，以自我为中心排斥与自己不一样的东西，并发展一对多的社交关系(我认为如果构建一对一的关系出现了问题，会影响一对多关系的构建)。
当这些群居的生存模式变成了一种习性，我们就可以理解为什么人们喜欢热闹，害怕被拒绝，害怕孤独，喜欢被爱，渴望被肯定，这些需求都是基于安全感之上的社交联接需求，一种基于长期生存发展而产生的群体联接需求，或者可以说这是一种生存策略。
渴望被肯定就是渴望被需要，证明自己的价值，强化自己与世界的联接。所以被需要也是一种联接需求。
3、感情的概念化
在意识形态化的基础上，为了处理日益复杂的人际关系，我们发展起了一套比靠感觉更具适应性的处理机制~感情。
所有你能感受到的心情、情绪都是这套处理系统的某个处理机制。
在此之前你心情不好只能生闷气憋在心里，现在你在意识形态化形成的概念的帮助下，你可以对身边的人说你很不爽，或者说你很难过。
这是一个旅程碑式的突破。
在建立联接的过程中，我们会遇到困难挫折，容易心情不好情绪波动，特别在涉及人的时候，因为人是我们联接的根本对象。于是你可以大声地说~操你大爷的！
为什么我们讲粗口这么爽，原来是有道理的！
也可能在联接过程中你很爽，你又说~我操！也许只有说话的人才懂他想表达什么了！
4、社交关系中的理解→接纳→包容
当我们将各种的感受概念化之后，我们就可以交流传递这些感受，让更多的人彼此相互理解相互包容相互接纳。
但实际情况并不乐观，因为人性是自我的，在没有形成客观的思考能力之前，我们很难换位思考理解他人。我们能够理解的是自己曾经经历过的感受。
所以很多人在一起虽然聊得热火朝天，却是在各说各话。但依然无法阻挡他们渴望被理解，渴望与人建立联接的热情，然后继续各说各话。
5、自我的本能如何让我们陷入困局
一方面想自己被理解接纳，另一方面自我的本能又阻碍了自己去理解接纳他人。当大家都这样做时，这就成了一个困局，正是这种矛盾让很多人深陷其中。
一般情况下都是要自己先被对方接纳，然后有了安全感和信心才会去接纳对方。这种接纳被许多人理解为爱，我认为它与真正的爱还有一段距离，但确实与爱有关。
如果已经在家庭环境中建立起了安全感和对自己的信心，那么也可以理解为在家庭里已经被接纳。也就是说已经先被接纳了，所以也就能去理解接纳他人。
但理解接纳一个人是需要花时间的，如果没有很好的理由，谁愿意为一个人这么做？
6、感性与理性的分水领在这里
在意识化态化过程中我们会产生许多的问题，许多人会在意识形态化到一定程度后问一个问题~人生的意义是什么？人为什么活着？这样的问题在第1、2阶段的人看起来好傻啊！
但只有摆脱了靠感觉来理解这个世界的人，才会提出这么傻的问题。这是区分感性和理性的一个分水领。
这个问题的答案将直接左右一个人的人生走向。
有自己的人生目标，有自己定义的人生意义，有自己社交联接的目的和漫无目的的社交联接是有巨大区别的。
这相当于一个人知道自己想干什么，他才知道什么对他有用什么对他没用，他才能更好的找到有用的东西，避免浪费自己的时间。
这很容易理解为什么那些游手好闲整天无所事事的人最终一事无成，因为他们从一开始就没有目标，不知道自己想干什么不知道什么对他有用什么对他没用，于是他们的时间就这么荒废了。
7、不同的目的有不同的联接方式
婚姻家庭为人生提供了一个努力方向，同时也为社交需求提供了动力和方向。
所以很多人在成家前一个样，成家后另一个样！因为家庭的经济压力会让他找到他活着的目的，然后有目的地与人建立联接，让他的行为产生了更大的价值。
也正是一个人对家庭的付出和所创造的价值，让他变得独立自信，对家庭形成归属感。
对许多人而言，家庭是他与世界联接的原动力。正所谓成也萧何败也萧何，是婚姻推动了一个人成长，但许多的婚姻生活又束缚了一个人的进一步发展。
现在我们联接世界的方式不仅局限于婚姻家庭，也有公司工作，将来兴趣特长也可能成为主流。我们联接世界的方式将越来越丰富多彩。
8、没有安全感的社交困局
你快就发现，尽管现在社会有这么多的联接方式，但很多人依然仅围绕在以家庭为中心的社交联接上。
家庭的联接方式不仅能联接的范围小，而且在社会发展的冲击下，这些联接越来越脆弱。与此相反，以事业、人生追求的联接方式正在越发壮大。而且后者的联接范围更广，更有助于一个人的发展成长。
那为什么一些人始终不愿意改变呢？
究其原因，是因为这些人没有足够的安全感，让他们有信心去面对一个不断变化充满未知的社会环境，始终躲在一个稳定的家庭环境中，这样他才觉得自己安全。
9、打开社交困局的思路
是什么原因让我们没有信心面对不断变化的社会环境呢？
我们做一个假设~如果你知道事情下一步的发展变化，伤是否还会害怕？是否有信心去面对接下来的变化呢？
如果有，那信心是怎么来的？是你相信了自己有能力解决接下来出现的情况，对吗？那么一个人的信心得看他面对的情况他的能力能不能解决，对吗？
但有时候一个人所体现出的能力也受到他决心的影响，或者说他是否决心要解决一个问题，当他决心要做时，他的能力就会被激发出来。
这里有四个点~面对的情况、有没有决心、有没有能力、有没有信心，其中除了情况外，决心、能力、信心三个是自身因素。
请看图:
⑧升级版马斯洛五层需求理论
上图是一个良性循环的过程。
下图个反向的恶性循环的过程。
⑧升级版马斯洛五层需求理论
有时候即使一个人有决心、有信心也可能把事情搞砸，对吧！所以关键是什么？是能力对吧！没有能力支撑的信心就会变成笑话，没有能力支撑的决心会变成老顽固。
所以能力是我们信心的来源，能力是我们下决心的动力。那打破这个困局的关键就在于提高我们的能力。
10、如何提高能力
我们不可能一开始就有能力，能力是不断积累而来的！
但在积累能力的过程中，是否能建立起基本的自信心非常重要的，这与前边提到的安全感有关。
自信心是内心相信自己的一种感觉，是经历、体验的合一是身心的合一。决心只是这种感觉做出的选择，而能力是决心选择的一种外在显现。
我们做选择决定时，都会顷向自己了解相信的感觉，所以说决心是这种感觉做的选择。决心会激发出一个人的能力，能力又反过来增强了自信心，于是形成一个良性循环。
而建立自信心的前提是建立自尊心。自尊是将自己当回事、尊重自己、对自己有要求，对自己有要求才会成长进步，才会不断积累改进，才会建立起解决更多更难问题的能力，最终只有能力的提升才能提高一个人的自信心。
建立自尊的条件是有人把自己当回事，就是有尊严地活着，最开始的尊严来源于家庭成员对自己的态度。
综合起来有这么一个逻辑~被当回事→尊严→自尊→尊重→独立→自信→信心。自信是一种自我感觉，是建立于稳定环境中的信心，和社会环境中的信心又完全是两回事。
所以当我说到自信，你要知道我说的是你对信任自己的整体感觉(这类似于问你是否身心合一，你是否是真正的自己)，当我说到信心时，你要知道我指的是某些外在情况下的表现！
家庭环境成员间的关系稳定彼此熟悉，容易把撑。社会中有各种各样的人，而且流动性大极不稳定，不容易把握。所以自信与信心是有区别的！
我们对一件事的信心来源于对它的了解，对它的把握。所有的事情都是人搞出来的，如果对人不了解也就无法把握事情的发展变化，怎么会有信心呢！了解了人也就能大概明白所发生的事，把握了人的变化，就能把握事的变化，这将大大提高一个人的信心。
所以很多人在面对不了解的人时显得信心不足，现在你知道问题出在哪里了！
在了解人的过程你还需要建立一套完善的逻辑概念，这里就不细说了！
五、第4阶段～尊重的需求
⑧升级版马斯洛五层需求理论
1、什么是尊重
尊重就是承认接受一些自己不理解的东西时的态度，简单说~尊重是对待事物求同存异的态度，承认接受事物的态度。
2、尊重的需求怎么来的
在自我意识形态化之后，自我的成长就进入了以思想为主的阶段，对尊重的需求就是这种成长的体现。
随着每个人对自己人生的不同定义，产生不同的想法，基于不同需要形成不同的价值认知，在生活中就引发各种的碰撞与冲突。
碰撞与冲突引起的竞争推动各种利益派系的形成，它们彼此相互挤压对方的生存发展空间，为了实现各自利益最大化，会逼迫对方，甚至消灭对方。
但这个丰富多彩的世界正是由各种不同价值观共同塑造而成，我们应该求同存异。那么学会用客观的态度去对待不同的人不同的事就变得很重要，这就是尊重。
不只我们自己需要尊重，别人也一样需要尊重。很多人无法接受和自己不一样的想法，甚至强迫别人要跟自己一样，这就是强迫症，没有安全感加上过度自信形成的强迫症。
试问，你凭什么认为自己一定是正确的呢？仅仅是因为自己的利益吗？即使是因为自己的利益，又凭什么不给别人生存的空间呢？别人也有自己的利益呀！
所以我们在对待不同事物时，应该抱着客观的态度对待，给予最基本的尊重！
对人对事表现出的态度，反映了一个人的思想层次。
3、如何正确建立尊重的态度
在自我成长过程中，有些关键的认知需要得到正确的建立，自我认知才能正确地成长。比如要实现第1、2阶段的需求建立起必要的安全感，第3阶段竖立起正确的世界观，才能正确地启动第4阶段的需求。
其中建立正确的世界观不只复杂而且关键，正确的世界观又是建立正确的人生观的关键。其中正确的人生观又是建立正确价值观的关键，这是一个环环相扣的成长过程。
正确的价值才能指引一个人去做正确的事，而做正确的事又是建立稳定牢固社交联接的基础。
这里正确的含义是指符合事物发展规律，符合大家利益，更要符合自己利益的意思(我知道很多人并没有事物发展规律这个概念，更别谈他掌握了哪些发展规律了)。
当一个人的价值观不正确时，就容易与他人利益发生冲突引发对立，这就妨碍建立健康的社交联接，直接被卡在第3阶段的联接需求上。
当然，第1、2阶段需求的实现也是关键，是进入第3阶段建立正确世界观的基础。
这是一个逻辑化的状态，拥有相对完整的逻辑，你就能合理解释所发生的事情，作出合理的反应。不再感情用事，而是更好地发挥感情的魅力去打动对方，解决问题。
这就解释了为什么有些人的脑子总是很零乱的原因，他们大多是第1、2阶段还没有实现，而又跨入了第3阶段。
用存在问题的认知去构建新的自我认知，只会得到一个更有问题的自我认知。结果出现了多重无法统一运行的自我认知。
在面对不同的情况下，这些错位的自我被不同程度地激活，争夺在线操控权，所以出现出了反复无常的现象(明明刚才还好好的，怎么说变就变了)。
当各个阶段的认知完善到能接合起来统一运行时，这种反复无常的现象自然会消失，而建立起对事物发展规律的认知就是走向统一的关键。
4、尊重的客观态度会带来什么
客观看待身边的人和事会使我们内心平和，人与人的冲突会减少，关系会变得和谐，可以有更多的合作，一个人的发展成长空就变大了。
当你尊重了对方，对方也更容易尊重你。这就走出了证明自我的本能困局，可以进一步发展多对多的社交联接，为实现自我铺路。
5、尊重的推演
自尊→尊严→尊重→尊敬→敬重→敬爱→敬畏
尊严是对人最基本的尊重，简单说就是别人把你当人看，所以尊严是别人给的。如果有人不把你当同类看，而当狗看，那就是他一点尊严都不给你。你不应该和这样的人打交道。
自尊就是自己把自己当人看。
尊重就是不只把你当人看，还承认接受尽可能理解你的一些特殊爱好。即使不能理解你，但也尽可能的承认你包容你，这样的人可以当朋友。
尊敬就是对方不只尊重你，而且特别敬佩你这个人的某方面或品格。如果你的某方面或品格对对方造成了伤害，你认为对方还会尊敬你吗？不会。所以如果想别人尊敬自己，就应该做些对大家有益的事，向身边的人提供自己的价值，当做出了成绩，自然赢得别人的尊敬。尊敬所体现的更是一种人品。
敬重是对方不只尊敬你，还特别重视你。做到这一点需要你对事情的变化有深刻的理解，能提供特别有用有价值的观点和建议，在关键时刻起作用。
敬爱就是对方不只尊敬你，而且特别想亲近你。这不只要人品过关，而且特别愿意帮助别人，在彼此间建立起利益关联，才能让对方又敬又爱。
敬畏是你不只尊重他，而且还有点害怕他，让你不敢轻易亲近。既然一个人可敬，那说明他人品不坏，而你又不敢轻易亲近，那只能说明你自己的信心不足。
提高一下自己的能力，学会为别人创造价值，如果自己对别人是有价值的，你就不必害怕自己被孤立，就不必去畏惧一个人，除非你打算与他为敌。
六、第5阶段～实现自我的需求
⑧升级版马斯洛五层需求理论
1、实现自我的需求是怎么形成的
这是一个人生意义的问题，就是我为什么而活？
在自我认知意识形态化时，这个问题就已经若隐若现了，但大多数人由于家庭原因经济压力原因等将这个问题搁置了。
但这个问题从来没有消失，只是以其他形式出现而已，比如兴趣爱好、梦想。甚至也可以将家庭经济压力带来挣扎求存理解为是这个问题的答案。
有“条件”的人，会把这个问题的答案落实成自己的志向或者落实到生活工作中去，那么他们的人生意义就是他们的生活。
2、人生的意义是什么？
我认为生命本无意义，所以反过来就是每个人都可以自己定义自己的人生的意义。
如果一定有，那应该就是活着，翻译过来就是跟着环境走，适应环境的变化~活着，不管是自然环境还是社会环境。
但受到社会道德的规范和家庭的压力，很多人都不能顶住压力，被社会道德规范定义了自己的人生意义。
由于认知的局限，有人根本不知道自己想干什么，于是按照社会道德规范去生活~结婚→生小孩→供书教学→退休→抱孙。
当回过头看，他们也不知道自己是否活着，反正也没多大感觉。
如果你想不枉此生，那么人生的意义在于~不断挑战自我，完善自我。
3、自我实现是什么状态？带来什么？
答案是~专注。
自我的成长是一个自我不断分裂，不断统一的过程。
自我实现是一个自我高度统一的状态，是一个身心合一知行合一的状态，一个能最大限度发挥一个人潜能的状态。
如果在思想上是一个拥有完善逻辑的状态，就能更好地理解所发生的事，从而做出更有益的回应，显现出智慧的状态。
思想与行为的高度统一，能更大程度调动更多资源专注于当下，可以有效提高工作学习的效率。
4、如何做到实现自我？
我发现大部分人都被卡在第3个阶段，只有少数人进入第4个阶段和第5个阶段。为什么呢？
首先卡在第3个阶段肯定是第1、2阶段出现了问题，然后导致在第3阶段一直无法取得进展。
我们社会现在的物质条件看，第1阶段已然不是问题。
在意识形态化开始的第2阶段，我们没有面对危险恶劣的自然环境，也有安全的居住环境，但在家庭关系中却未必每个人都有让他在意识形态上感觉到安全的关系环境。这是第2阶段的难点~建立安全感，让身心合一。
进入概念化的第3阶段之后，在没有安全感的支持下所形成的许多概念就会偏离它的有效使用范围，从而导致整个认知的扭曲，然后是世界观→人生观→价值观的扭曲。
即使这些人后来有了目标、目的、立场，但因为扭曲的认知、思想、价值观，他们无法分清什么重要→什么更重要→什么最重要，无法“确定”自己真正需要解决什么问题。
如果一个人有幸明白了其中的问题，也只能从前面的需求开始完善。
之前我一直强调要定义自己的人生，找到自己的人生目标。现在回头看，其实不然。一个人之所以一直无法确定自己的人生目标，其实他的问题根源出现在了第2阶段上边~没有足够的安全感。
这是一个人的认知问题，而且是由体验、经历构建而成的认知。这些认知无法通过简单讲道理就能去改变，只有通过经历和体验才能实现这种认知的转变。所以一个人的成长是需要时间和耐心，让他去经历体验。
概念化的第3阶段的重点在于，掌握基于事物发展基本规律的一些关于人性方面的知识概念。
通过使用第2阶段体验性的学习模式，我认为做到这一点并不难。
难点在于父母的水平如何。因为家庭是孩子的第一所学校，照顾她们的父母则是第一任老师，而且不能被辞退。
另外现在社会的教育系统本身并不完全为受教育的人本身来服务的，而是为统治阶级、利益集团而服务的，然而大部分人并不明确这一点。
但不影响每个人都会形成自己的思想，区别在于有的人总是迷迷糊糊手忙脚乱，有的人则一目了然雷厉风行。
身心合一的人更容易尊重自己(把自己当人看)，然后被别人尊重(被别人当人看)，然后也尊重别人，建立健康的社交关系。
健康的社交关系有助于一个人获得更多的帮助，从而走向~经济独立→思想独立→人格独立→追求自由→实现自我。
七、复合状态
复合状态是指多重自我认知同时在线，争夺行为的操控权。
五层需求每一层需求都可以理解为是一个自我认知，成长是自我分裂和统一的过程。
当这些自我认知无法建立起正确的排列顺序统一运行时，就会出现多重的自我同时在线竞争运行，争夺对行为的操控权，将多重的自我呈现出来，人们说这叫自我分裂。
正确的顺序是根据五层需求去排列，根据所面对的具体情境去调整操作权。我认为并不存在哪一个自我认知更重要的分类，它们都重要，而且各有各的用处。
我们需要的是搞清楚顺序，综合去调整操作权限，让对应的自我认知去操作对应情境下的自己。
这种顺序的错乱可理解为是价值观的错乱而引发的，也就是说将价值观排列统一可以解决这种自我认知的错乱。
八、总结
说了这么多，我想你对感性和理性已经有了更深入的理解，也明白了我为什么说两者不是绝对对立，而是相互作用的对立。这就是道家所说的~阴阳相生相克互为统一。
你也应该看出来第1、2阶段就是我说的感性，第4、5阶段就是理性，而第3阶段则界于两者之间的中间地带。
而我们的目标就是该理性时理性，该感性时感性，保持身心的平衡合一健康。
你也看到了成长是一个内外兼修的过程，是一个漫长而又没有终点的过程。所以我们没必要着急，只要方向是正确的给点耐心就是了。
⑧升级版马斯洛五层需求理论
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