中期总结

大家33f3不同寻常的十九期120天共修不知不觉已经过去一半，相信在前半场同型号小组共修、自我觉察和群里互动过程中，每个人的内心都发生了很多触动，对自己又有了新的看见，也对本型号以及其他型号的模式有了新的感受，那么就利用这次中期总结的机会再次深入面对一次，就以下问题进行盘点和总结：

1、这段时间共修的投入度？有哪些收获？对自己的人格模式和对其他型号的人格模式有哪些进一步了解？

对自己的人格模式有了更深更具体的认识，对其他型号还是不清晰。

2、在自我察觉上，触动内在的最深点有哪些？面对了什么？还有哪些地方没有面对？

我确实认为别人对我好是应该的，我理直气壮的接受，慢慢和周围人的关系就也很表面了。在知道这个点的情况下，我面对了理直气壮，多付出，关系就又好了。其他需要面对的，等觉察到了也不迟。

还有舒适区

3、目前自己的生命状态？在实际生活中落地实修的改变？

目前积极向上，遇到事情问自己我能做什么？随着想办法，能干的事情也越来越多

4、在接下来的共修旅程中你打算如何面对？需要什么样的支持？为自己在这里的承诺能做到几分？（0-10分）

我需要组长一对一的支持，为自己的承诺能做到6分。

5、主动寻求本组组长对自己的反馈

对主动找组长。

说明:请大家在两周内完成(3月10日前)，总结可作为本周的觉察日记统计。

另外，助教团队将结合群内学员的总结对小组成员进行评估和反馈：

1、每周完成觉察日记书写情况及书写质量；

2、参与群内互动，教练支持、临在练习、主题共修及陈老师视频答疑活动情况；

3 、结合中期的总结和平时的了解，一对一给予本组人员具体的反馈。