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29/70 D54 小读班 《刻意练习》读书笔记(四)

29/70 D54 小读班 《刻意练习》读书笔记(四)

作者: JJL | 来源:发表于2017-03-29 06:45 被阅读7次

       越是读这本书就越喜欢书中的严谨,为了保证结论的准确性,作者用多个实验进行佐证,在同一个实验中还设置了多个对照组,这样既能提供纵向比较也能很方便地进行横向比较。

      在第一章节中为了验证大脑的可塑性,书中列举了伦敦出租车司机作为例子,证明了相较于没有经过刻意练习的普通人,有过刻意的练习的出租车司机脑中海马体会变大。从而也证明了我们的大脑不是一成不变的,它具有很强的适应性。

       更加有趣的是在证明刻意练习的局限性的时候也用到了这个例子。这个时候他把人群分为了三类:经过刻意训练拿到驾驶证的并且现在还有在训练的人群A、经过刻意训练没有拿到驾驶证或者是终止了训练的人群B以及从没接受过训练的人群C。在通过一系列非交通记忆测试后,发现人群A 的表现效果比B、C要差,这也就证明了刻意训练确实会影响其他的方面,但非不可逆。就如同电脑的CPU,玩大型游戏的时候会占用电脑很多的内存,其他的软件运行速度就会减慢;但是一旦退出这个游戏,内存重新释放,其他软件依旧可以照常运行。

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