改进技能的最优培训方法

刻意练习领读训练营三十三天打卡作业

第五章第四天：改进技能的最优培训方法

通过学习今天的课程内容，我大概找到了为何自己经过这么久的时间了，我在现在方面还是没有真正得到改进呢？

1.目标不明确。从去年八月开始，我想着孩子因上高中大部分时间要住校。我平时除了上班以外，大部分时间都空闲下来了，要找点事情做做充实一下自己的生活。由此抱着试试看的心态报名参加了有书训练营第一期和第二期的写作培训课程。

也许是我参加学习的目标不够明确，导致现在在写作方面还是没有获得进步。

2.没有运用正确的方法来建立一套属于自己在写作方面的心理表征。在参加夏末导师团队训练营之前，不管是在阅读或是写作方面，自己多数时间都是随性而为。没有运用正确的、适合自己的方法，对所学知识进行分析运用，进而找出规律来提高自己的阅读和写作。其实就是仅仅是参与了，没有及时进行思考和总结。因此看不到自己的优缺点，也没有继续前行的动力。

3.没有为自己设定好时间期限。这也是至关重要的直接影响学习效果的一个方面。什么时间必须完成什么任务，必须要达到什么具体要求等等，这些在我之前的学习中基本上都没有深入考虑过。

不管还好，让人庆幸的是，我遇到了优秀敬业的夏末导师团队。

不管是60天的刻意练习导读训练营，还是刚刚开始的夏末个人成长读书训练营，都让人能够感觉到这是真正在帮我们在写作方面不断进行着提升。

在60天刻意练习训练营中，我体会到了：我们不仅可以组队前行共读一本好书，理解书中精髓，还能由内而外地增强自己写作方面的信心和能力。

30天的夏末个人成长读书训练营呢，则是在刻意练习训练营的基础上，从更高层次来指导我们：要想获得真正改变，首先要从思维模式开始，从而使自己欣然接受并主动做出各种尝试和改变。在长期坚持改变的过程中，还要注意从时间和精力方面不断精进，让自己的努力得到最优化的结果。

夏末导师团队让我坚信：只要我们在写作道路上坚持不懈地进行刻意练习，并科学合理控制好自己的时间，保持高度的专注力，始终坚持自律，总有一天，我们必定会收获不一样的自己。

改进技能的最优培训方法