乌龙茶与减肥

作者: 盛京小书生 | 来源:发表于2022-07-17 00:10 被阅读0次

        乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的依据。因为茶中的主要成分——单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

      实验证明,每天喝一公斤乌龙茶水,有抑制胆固醇上升的效果,虽然引用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但去除饱腹感,还可以去除油腻。

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