做菜少放调味品

作者: 盛京小书生 | 来源:发表于2022-07-02 07:16 被阅读0次

        医学研究结果表明,胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品,具有一定的诱变性,如饮食中过量使用调味品,轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉,重者会诱发高血压、胃肠炎等多种疾病。日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。

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