试谈专注

试谈专注

专注是我们体验生活的一大法宝。离了专注，生活的很多事情都味同嚼蜡，不痛不痒。

我们会发现随着信息技术的发展，通讯的便捷，在给我们带来巨大便利的同时，也极大的降低了我们的专注度。刷微信，订阅号，各种推文，各有噱头，似乎各大号都在掏心掏肺地给你的人生提出智慧的建议，教你制胜的决招！笔者也曾试过一整天把那些深度好文，关于人生思考，突破困境，打破固有思维等文章看了个遍！直到手机没电自动关机，屏幕变黑的一刹那，突然感觉不对劲，觉得好空虚，觉得自己没有在活着！我用了一天在看别人对已走过的路做指点，但却忽略了，那些指点是他们已经走过，回过头来再看所讲的话了，已经是马后炮了！即使是喝同一杯开水，不同的人感觉到的温度都是有所不同的！笔者的美国朋友曾惊讶于我竟然习惯喝热水，而于我而言，这是最适合不过的温水。

对于喝水都有如此大的差异，那么人生道路上各人的感受差异也就更大了。譬如，同是一条小径，有的游者觉得多花时间欣赏每一秒的风景就是最大的享受与收获，有人认为在这一路中走到前面第一的位置才是最大的收获，也有人会觉得在这一路结识一位知己方不负此行！某一次，那个内心志在欣赏风景的人，转移了那停留在一花一草一木的目光，继而凑到一旁，去学习别人如何加快速度走到第一位。他会发现他走地比以前愈辛苦了，而收获也没以前多！有的人享受快的冲刺感，有的人享受慢的悠然，我们更应该做的是去专注体验哪一种更适合自己，而不是一上来就去狂学“如何像某某大咖一样在哪方面迅速走到前列”。如果不是我们想去的方向，我们上车越快，只会错地越远。

决定该上哪辆车，需要我们用心专注地去体会去生活，尤其是如果那一件事的细微之处都能让你感到快乐有成就感的话，你对它的喜爱也愈会持久，当你内心有明显地感觉时，你就不需要别人来跟你说你该上哪辆车，该去哪个方向了！因为往那个方向去的人是你，需要走下去的也是你，只有你更能切身地感受到你走得那条道路是甜还是涩！别人也许觉得你这杯茶好苦，但你觉得很喜欢就好。你可能觉得对方的太无味呢！

那么如何做到专注呢？第一，试着屏蔽周围的声音，把麦克风给内心，让自己听到内心的声音。平时里，我们更多是在听外界的声音说该怎么做，而忘了我们内心还有一个一直不被聆听的声音。很喜欢郑智化《水手》那首歌里唱到的：只有远离人群，才能找回我自己！很多时候，我们选择某件事，不是出于我们真正对它的喜欢，而是因为周围许多的影响，让我们误以为我们也应该如此，否则就会过得不好等等。人是群居动物，难免会害怕落单，怕没人和自己走这一条路！之所以会产生这种感觉，也许是我们的世界太小了，境界太窄了，你周围没人走这条路，但你想整个省也没有人走这条路？全国也没有？国内没有国外呢？即使现在没有，历史上就没人敢走自己的路并坚持下去？当你的思想拓宽后你就会发现，许多路并没有对错之分，只是兴趣爱好不同，各有所爱罢了。我们都经由自己所选的路，去历练，去成长，最终在坟墓集聚，这一路，你是变得愈来愈好，收获与创造愈来愈多，还是愈来愈无奈，失望与绝望愈来愈多呢？

第二，也是比第一更难的一步，立即行动起来！很多时候我们问题，来源于想得太多，读书少，行动少！满副武装的各种想法，在头脑里如大象，却迟迟不落实，不尝试！当你听到内心一个声音的时候，你如果一直等着它跟你再讲多一点，跟你讲完所有应对这一路上各种困难的秘诀时，那个声音就会越来越弱！那个声音，就像我们夜间戴在头上的探照灯，你很难让它一下子把未来这一生的路都给你照出来，但是当你努力走完它现在所照亮的路程时，下一段你意想不到的路便会又被照亮了！这也是人生充满美好期待之处！比如想做好一桌菜，不是看到一桌材料就叹气，觉得要好久都做不好，而是，先做好一道菜是一道菜，做完第一道菜，你自然知道下一步该怎么做，肯定比你啥都没做只是叹息“该怎么办呀？”或者第一道菜就没做就在想“第二道，第三道好难啊！”强。

愿难得来一世的我们，都可以更专注地感受自己唯一一次的生命，而不是只通过屏幕，通过各种媒介，让别人代我们去感受原本属于每个人都该去切切实实体验的生命！待我们真真切切，专注体验后，“做好一道又一道菜后”，我们再回过头来和别人探讨，也许会发现，这条路原来我按自己的这样走原来也不赖，但也没想到老兄你的方法和我不同我们却有缘地走到一起了！