【文/邀看月亮】【图/网络】
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时间真是不够用啊，可是又不能熬夜，熬夜等于消耗生命。真的！健康快乐的活着是一件多么美好的事。所以一般情况下，晚上10点我就会休息。中午也会小睡一会儿。既然知道中午的小憩有利于下午更加精神，有条件的情况下还是尽量遵守比较好。更何况我已经养成了习惯，到点儿不睡就困得要命，疲倦的眼睛都不想睁开。
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今日有简友回复说，她感觉比钱不够用的就是时间了。真是深有同感。
很少看电视。昨天上午包饺子的时候，终于把电视打开了，正好是个音乐节目，所以我就没换台了，于是边包饺子边看电视。
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电视节目叫什么名字我还真没注意。就是有几个在音乐上有一定成就的嘉宾，坐在特制的椅子上，背对着听一些选手唱歌，他们欣赏谁就会按椅子上的一个按钮（爆灯），椅子就会转过来，他们就会正对着台上唱歌的选手。这位选手选其中一位为他爆灯的导师，从而成为导师麾下的一名学员。
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有一位选手我对他印象最为深刻。唱功和声音都非常不错，但让我记住他的是他的实际年龄跟站在我们面前的他，完全颠覆了我们常人的想象，令任何人都震惊不已。他说他41岁了。可是在我们眼里他是那样年轻，那样阳刚，那样帅气，分明只有20多岁。
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有嘉宾忍不住问他，怎样做到年龄逆生长的。他说他坚持健身10年了，每个星期健身5天。原来健身居然能达到这种效果。太酷了！
养成好的习惯，并且持之以恒，它会回报给你意想不到的惊喜。
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