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轻食第35天

轻食第35天

作者: 张春华 | 来源:发表于2018-01-30 17:31 被阅读0次

【1月24日,轻食第31天】

上午餐,火龙果1个,橙2个,柿子3个,吃到饱。

晚餐,厨房做了清炒包菜,芹菜香干,家常豆腐,今晚全素。

【1月25日,轻食第32天】

上午餐,3个桔子,8颗菠萝蜜。

晚餐,厨房做了芹菜香干,煮青菜,还有西红柿鸡蛋我没吃。

【1月26日,轻食第33天】

上午餐,一盘桔子,一个火龙果。

今天下雪,气温很低,水果自然也是冰冷,但吃下去并没感到任何不适。

晚餐,厨房做了清炒生菜,茄子和青椒豆腐,又是全体吃素哦,这当然也是受我影响。

【1月27日,轻食第34天】

上午餐,菠萝蜜一盘。

晚餐,厨房做了清炒菜苔,土豆片,葱花豆腐。没肉。

【1月28日,轻食第35天】

上午餐,橙子4个,菠萝蜜半盘。

晚餐,素饺,之后再吃了几个桔子。

对了,那个同事昨天破戒了,早餐不再吃水果,而是一碗米粉。终于抵挡不住食欲的诱惑,不过,能坚持轻食8天,对他来说已经不易,之前,他可是每日无肉不欢呀。

他说这几天明显感觉脸上没再那么油腻,身体更轻盈。最重要的是,他发现自己也可以做到好几天不吃肉。

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