许多人不能直面自己，诸如过早地结束自己的生命抑或是自残等用非常的方式来对待自己的生命。有人走不出自己的胡同把自己活生生变成抑郁患者；面对谣言死起不能自持；成绩不好归咎于原生家庭种种；有些家长强制孩子按照自己的意愿去上各种培训班；多次考试没过则很容易给自己贴上永远考不过的标签；工作岗位没能升迁继而唉声叹息捶胸顿足；与家人因小事发生争执最后以离婚收场的大有人在。
震惊全国的北大学子谢振宇残忍的杀害其母事件，前段时间闹得沸沸扬扬的福建妈妈携同子女投湖的惨案、复旦投毒案，造成一幕幕不可挽回的悲剧，既然已经发生那就不能撤回了。人生是一场没有回放的电影，有悲伤有快乐，有离别有团圆，有放纵有矜持，有自卑有慷慨，有酸甜有苦辣。这仅有一次的生命我们该如何去守护它好好长大呢？
最近看过一篇连岳的文章，文章中有一段文字引起了我特别的注意：“每个人都有一点心里疾病，没有绝对健康的人，这个判断是真的。学习会分析自己的心里，也有利于知道自己是错的，什么是对的，避免身处错误而不自知。”
最近拜读了一本书，书名叫《被讨厌的勇气》，它的作者是岸见一郎和古贺史健。
岸见一郎：哲学家，1956年生于京都。京东大学研究生愿文学研究系博士，于1989年其致力于研究阿德勒心理学。著有多本著作；
古贺史健：自由作家，1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）为专长，近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。著有畅销书《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。
从这本书中得出了几个观点：不要害怕失败，每个人都有重新选择的机会；你的生命有限，不要为比别人而活；爱并专注于当下的自己。
一、不要害怕失败，给自己一个重新选择的按钮
亨·奥斯汀说：这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的.
戴维说：我的那些最重要的发现是受到失败的启示而作出的。
中国有句俗话:失败是成功之母。
纵观历史，古今中外，那些出类拔萃的人之所以会取得成功，正是因为他们能用正确的心态来对待失败，从失败中获取教训和经验。从而让自己的技艺超群，比如伟大的发明家爱迪生，—生的成功不计其数，—生的失败更是不计其数。他曾为一项发明经历了八千次失败的实验，他却并不以为这是个浪费，而是说:“我为什么要沮丧呢?这八千次失败至少使我明白了这八千个实验是行不通的。”这就是爱迪生对待失败的态度。失败固然会给人带来不悦，但我们最终能从失败中学如何发现问题，最终走向成功。
《被讨厌的勇气》告知我们：过去的荣耀和今天的失败不能成为你今天做出判断的唯一依据，所有的一切都是要看你以什么样的心态来看待。我们的思想不要以他人的意志为转移，要有勇敢面对当下的选择的勇气，人生是由一连串的点组成的，能把我串联起来的是我们的成长经历。因为没有人会在乎你是否成功或者失败，我们所谓的“一蹶不振”只是自己主观意识的结果。
二、你的生命有限，不要为比别人而活
小塞涅卡说：内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
塞涅卡说：如能善于利用，生命乃悠长。
海伦.凯勒小时因生了一场大病，导致双目失明，双耳失聪，最后连话也说不出来了，她在黑暗中摸索中长大。七岁那年，跟着影响她一生的沙利文老师学习，学习的过程是痛苦的。海伦在老师爱的关怀下，竟然克服失明与失聪的障碍，完成了大学学业。在她老师离世的时候她决心让老师的爱发扬光大。于是她跑遍了世界，为残障人士到处奔走，全心全意为那些不幸的人服务。在生命的年轮下刻下一个个印记，让它发光发热，海伦做到了。
书中提到的观点是：我们的生命自始至终是由我们自己掌控着的。面对一次次选择，我们要敢于做那个不卑不亢、不世故圆滑、不钩心斗角、不同流合污的人，当把宝贵的时间和生命用来精心打磨自己的棱角，当自己的触角不再那么扎手了，当生活中的问题由“问号”变成“句号”的时候，也许我们便不再局促不安，从而变得刚强果敢和坚毅。
之所以生活没有标准答案，是需要我们不断为之赋值。
三、爱并专注于当下的自己
蒙田说：每人都看自己的前面，但我看自己的内部，对于我，只有自己是对象，我经常研究自己，检查自己，仔细探付自己。
丁尼生说：唯有自爱，自识自制，指引人生，才能导出神圣的力量。
唐朝的贾岛是著名的苦吟派诗人，“苦吟”是个苦差事，常常为了一句诗或者诗中的一个词，不惜耗费大量时间和功夫。贾岛曾用几年时间作了一首诗。
记得毕淑敏老师在分享她写作经历的时候说：“她常常为了写作，把自己关在一个房间里，一个人一天就专心写作，不让任何人打扰”。
我最喜欢书中这部分内容：当我们直面自己时，不论外界的声音如何，我们的内心始终要坚信自己。“重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西”。好好享受当下给予我们的，不要给生活太多的抱怨，要以感恩的心来看待周围的事物，把眼光变得再柔和一点，让天空多一些灿烂的颜色。
我们给这个世界什么脸色，同样，这个世界回赠给我们什么脸色。专注并乐享于当下也是一种自我修养。
年华易老，青春易逝。我们唯一能守住的是自己的当下。
纵使生活有千般不顺，我们依然要有那颗刚毅且坚定的心。带上你的“勇气”出发吧，不念过去，不畏将来，专注并且沉浸在当下的分分秒秒，我相信你收获的不止一点一滴的喜悦。它能净化心灵，让它吸收来人间的养分，茁壮成长，长成一颗颗参天大树。取其精华，去其糟粕。还原生命本真的样子。
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