先找点教材,百度上的,并抄一遍,好记性不如烂笔头。
在百度上搜“五禅支”,“百度知道”给出了如下的回答。
五禅支与五自在是什么呢?
法增比丘答∶通过修习禅那,培养五禅支及五自在,用五自在来审察五禅支,就会使禅修更趋圆满。
五禅支是寻、伺、喜、乐、一心。
在初禅时,通过舍弃较粗的寻禅支,培育伺禅支,故能进入二禅;
再通过舍弃稍粗的伺禅支而培育喜禅支而住于二禅;
再通过舍弃稍粗的喜禅支而培育乐禅支而住于三禅;
最后以一心与舍禅支而住于四禅。
在四禅时,具有无乐的寂静,出入息完全停止。
五自在是∶
(1)转向自在,是指在出定后辨识诸禅支;
(2)入定自在,是指能随时入定;
(3)住定自在,是指能随意住定多久;
(4)出定自在,是指能在预定时间出定;
(5)省察自在,是指能在定里辨识及取舍禅支。
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