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关于小婴儿睡眠问题的感想

关于小婴儿睡眠问题的感想

作者: 买到的西瓜都是甜的 | 来源:发表于2020-03-01 23:08 被阅读0次

        现在是20:52,嘭嘭此刻正睡在我身边,我不知道他会不会马上就醒过来,因为这个小孩经常这样,你以为他开始睡大觉了,其实他只是打个盹儿。

        今天想写一写从他出生到现在七个月的睡眠问题。

        嘭嘭出生的第一天,基本没有什么清醒的时间吧,一直都在睡觉,晚上也是,吃了就睡。隔壁床的小婴儿比我们大一天,晚上动不动就哭,嘭嘭都没被吵醒,一直在睡,我忍不住感叹,自己生了个睡神!结果到了第二天就不是这样了,他开始重复前一天隔壁床小婴儿的行为,睡一会儿哭一会儿。到了第三天又好多了,介于第一天和第二天之间。后面我看育儿的科普,才知道这是一个正常规律,几乎所有小婴儿都是第一天很安静,第二天会爆哭。

        嘭嘭出生的第一个月吧,差不多都是吃了睡,睡了吃,尿了拉了饿了哭一下,这是我现在的回忆。但是当时,我确实是慌的,他哭一下我都会不安,我问我的朋友,她的二胎正好跟我们只相差四天,问她们是不是也这样。有一天,她跟我说,昨晚他儿子哭了一夜,她不愿意抱他,怕他以后一直都要抱着,他家里人听到了都不敢进来。她说她女儿小时候也有一次是这样,哭了一夜,从那天开始,只要她一个人在她女儿身边,她女儿就在床上不哭不闹自己睡。我听了觉得想当神奇了,问她不会心疼吗。她说,心疼也要忍着,不然以后有的受了。到现在,他儿子确实一直都很天使,每天晚上六七点吃完奶就自己玩着玩着睡着了。我不知道是她的方法生效了,还是她儿子本来就是小天使的性格。相比之下,嘭嘭真的是“睡渣”。但如果再重来一次,我还是不会选择用她的方法,嘭嘭晚上稍微哼唧一声,我都能立马弹起来,我实在做不到听他自己一个人在那里爆哭。

        第一个月真的还算好了,到了第二个月,半夜就不是哼一声了,而是停不下来的哭,有时候抱着还停不下来,手脚乱挥乱蹬。也是从那时候开始,我开始查找育儿知识,关注育儿博主,观看育儿科普。我开始给他做排气操,第一次做操的时候,他噗噗放了好几个屁,太好玩儿了,不过后来就没有过了。后面他半夜哭的时候我给他做操、趴着,飞机抱一般是让嘭嘭爸爸做的,那个太需要手臂力量了。我竖抱着他,身体微微后仰,让他趴在我身上,我抱着他走来走去,直到他慢慢睡着。当然,我的方法并不可取,因为太消耗自己了。熬过了那段时期,我才发现背带、腰凳这些神器。

        然后到了三个月,是目前为止他睡眠最好的一段时期,睡着以后一两次夜奶天就亮了,也是我睡得比较好的一段日子。

        从四个月开始,他开始有点昼夜颠倒了,刚开始玩到八点,九点,十点,不过好的是他能睡到第二天中午。我一开始挺焦虑的,一直纠结他怎么还不睡,差不多到了八点,就开始各种哄睡,当然都是不成功的。每次我已经精疲力尽了,他还瞪着大大的眼睛咿咿呀呀。这个时候,他晚上已经开始比较认我了,他爸爸一接受过去他就爆哭。

        每天的强制哄睡实在太累了,我终于决定不强求他睡觉了。我跟嘭嘭爸爸商量好每天晚上嘭嘭睡觉前都陪他玩,直到他自己困了想睡觉。我们开始教嘭嘭翻身,我们示范翻身给他看,他会兴奋的大笑;我们在床头吊了一根带子,上面挂一个他的玩具球,嘭嘭爸爸抱着他去撞球;我们跟他一起趴着,学爬给他看。。。这样子的结果就是,他开始固定了每天半夜十二点睡觉到中午十二点的模式。不过这段时间他的进步真的超大的。大年初一那天晚上,他会翻身了,正好六个月,他也可以自己坐着坚持几分钟,他会把盖在他脸上的布扯下来等等。。。

        最近这半个月左右吧,他的生物钟好像稍微调整过来点了。完全顺其自然的,他自己到了八九点就想要睡觉了,也许是大觉,万一有时候是小觉,我们就陪他玩到半夜。

        我现在在努力的方向就是,我们陪伴他辅助他成长,不去强求他按照我们的意志去做他不愿意的事。

       

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