其实工作最重要的就是效率，一天八小时的工作时间，如果说只要六个小时就能干完，那么剩下的时间就可以自由安排了。
两个小时，自己可以干其他的事，如果说没有其它的安排，这段时间可以自由休息一下，养养神。
其实说真的，上班迟到早退都不是什么要紧事，只要自己的事情能够完成，不耽误事情，在条件合理的情况下，时间可以自由安排。
如果在能够完成工作的情况下，如果真的想休息一下，小睡一会，还是可以的，因为工作效率也是结果说了算。
有些人即使加班加点，说不定工作也干不好，没有效率，有些人可以在更少的时间完成更多的事，只要时间安排合理，就可以适当放松。
现在，在早上天气很热的话，就尽量不出门了，早点学英语，这样的话可以有更多地时间休息一下，夏天很热，如果中午不午休的话，恐怕下午也没有精神，更没有精力去办好下一件事。
有时候中午不午睡，勉强打起精神写作，然后录制有声书，但是效果也差好多，我也有过顾虑，如果下午真的睡过去了，那么一天的计划恐怕又得泡汤了。
也许这不关乎我的睡眠，也许我该把计划更多地安排在早上，这样一来，下午就可以保持充足的睡眠了。
有些人我很佩服，不管工作多忙，事情有多棘手，总是保持良好的生活习惯，而且作息习惯也很充足，这样一来，工作效率也就更高。
不过话虽然是这么说，但是要真的实现起来恐怕不是那么容易的，至少对于那些打工仔来说，为了生活拼命奔波的人来说。
这样的生活人人都很羡慕，但是能够真正实现的人却没几个，如果说自己的工作经过多年的发展稳定了，那或许有可能，要不然就永远可能是幻想。
做不到那种每天只睡三四个小时，拼命的人，即使再大的压力，恐怕我也不能做到，这话说的也许有点夸张，也许我还没有被生活逼到那一步吧。
每天只睡三四个小时的工作狂，说真的我很欣赏，而且能够做到坚持到这个程度。像是这种人，恐怕我根本赶不上了。
古代那种“闻鸡起舞”“起得比鸡早，睡的比狗晚”的人，要真的做到这种长期坚持，恐怕还真是难啊。
老一辈常说，三十年睡不醒，三十年后睡不着也是有一定的道理的。
我每天的睡眠恐怕至少不少于八个小时，要是算上中午还要午休的话，就不止了，如果说我的睡眠时间少于这个时间的话，恐怕精神状态也不太好。
我不知道我是不是那种贪睡的人，反正有时候睡下去，雷打都不一定能醒，不过如果说一直都没有睡着的话就不好说。
如果睡着了，睡眠保持充足，精神状态就比较好，心情轻松愉快，晚上也少梦，一般情况下我都不怎么做梦，睡到自然醒。
睡眠不足，第二天心情容易紧张，情绪烦躁不安，工作的时候也会时常打哈欠。
网友评论