图文/喜悦
当你懂TA的时候，你就会耐心等待TA，而不是把你认为的重要的，正确的迫不及待地塞给TA。
早些年，在一个身心灵课程上，下课后，在谈论一些问题时，我表达了我的境况。
就在我表达完之后，几个上的久一点的伙伴就开始纷纷给我出招献策，纷纷指出我的问题。
在那个当下，我感到了紧张，压力，甚至是对抗。他们说出的问题，我都知道，但这些问题，却不是一下子就能够用所谓的“正确”的方法改变的。
因为，改变和“正确的答案”之间，隔着万水千山的距离。
当一个人被指出一大堆问题，而TA并没有消化的能力的时候，那自以为正确的人，无形就在给TA施加更大的压力。
后来，我自己也在这条路上行走，也会觉得自己知道了很多，懂得了很多，看见一个人有问题，恨不得TA马上变好。
我讨厌那个对我指手画脚的人，可是我也变成了那个对他人指手画脚的人。
因为自我会觉得自己懂得很多，更有一种想要他人快速摆脱痛苦的愿望。
如果对方能因为自己而摆脱痛苦，那是一种肯定，价值，与自我满足感。
这种对自我满足的喂养，不断地强化着自己的自我。当它没有得到那个价值感的时候，就会瞬间觉得沮丧与落寞。
生命遇到痛苦，遇到难题，这些痛苦与难题是需要了解，需要时间消化的。
它不是要你去排除它，或者让别人帮你排除它。任何来自自己与他人帮助的“对治”，都无法领悟它的意义与价值。
是的，它们来到是有重要的信息要转达，这个需要自己来体会感受领悟。
当自己懂得自己的时候，就会懂得对面人所经历的痛苦，磨难，需要陪伴，需要耐心等候，很大很大的耐心。
有时候，即便你有耐心，也还是需要那个“点”的到来——你们的缘分还在，而TA愿意和你说说TA的情况，TA愿意听你给出的建议——这是非常困难的事。
“懂得”并不是容易的事，那个懂得里包含着对自己，对天时地利的懂得，对生命的懂得。有时候，不说比说更容易有自在舒适的关系。
……
——#内在探索#回归自己
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