每周都跟着专栏学习一个新的概念，每周的生活都是周一到周五上班，周末休息，感觉还是原来那个自己，吃饭、睡觉、工作、学习….但似乎又不仅仅是原来的自己，慢慢地有一些新概念在脑海里形成，启动了自己的元认知能力，也提升了自己的认知，从而进一步改变了自己的行动。
比如从前几周开始，每周都会写一篇一周总结，我把这个叫做成长记录；又比如两个多月前开始每天晚上睡觉前，在微博上写晚安总结，把自己这一天的想法和感悟都一一记录下来，是对自己每天的一个复盘。不能说这些微小的改变对自己产生了什么巨大的影响，但是有一点是切身体会到的好处，那就是元认知能力被彻底激活了，通俗得说就是脑子开始有点会动起来了，很多问题会开始去思考和总结。
过去的一周，似乎在脑子里闪现过一丝以前从未有过的灵光，我打算记录下来，作为自己成长的鼓励。
一、一切知识的吸收和内化，都是靠重复的。
很久之前，自己就发现了那么一个问题：看完了一本书，在合上书之后，发现留在脑子里的东西并不多。过两天更是读的什么都记不起来了。一个月看个4、5本书并不难，关键是你从中习得了多少？同样，学英语也是，学完后，没几小时又全部还给老师。明明花了时间，到头来装进自己脑子的却少之又少，很是苦恼。
直到读了这周的“提高成长率的方法论”才恍然大悟。还真是离开学校太久了，居然连最基本的学习方法也忘了，学完之后还有很重要的一项是复习啊！老师不是还教过我们一个艾宾浩斯的遗忘曲线规律吗？怎么到了自己学的时候，统统都忘了？一心只顾着拼命往前跑，却忘了，时不时还得回头看看掉了什么。
除了这个，看书的时候不动脑不思考，也是阻碍记忆的一大方面。自己现在已经很少看虚构类的书籍了，取而代之是一些专业性以及一些经典类的书籍。看这种书，不思考，真的是看了也等于没看。
这两天一直在纠正自己的看书习惯，力求看过的书，不仅仅过了眼，更是过了脑。自己目前的方法是记录加思考。就拿每天上班路上听的《每天听本书》，一天一本，打发上班路上挤地铁的无奈是相当不错。以前自己听完基本上有印象的很少，但是前两天突发奇想，听完之后在微博上复述了一下自己听到的内容，顺便写了点感悟。这一写就发现问题了，往往刚听完，文中提到的很多点就已经忘了，或者已经模糊不清了，为了记录，不得不回去再一遍翻看文稿，然后重新记录，这么一来就无形中加深了自己的记忆。加上一些自己的了解和感悟，我发现以前听完就忘的，现在过了一个星期还记得一个完整的大概。发现了这个好处之后，我一发不可收拾，听过的书都要再用自己的语言重新表述一次。
但每天听本书本来说的就是书的精髓，是经过说书人自己概括出来的，理解起来也相对容易。如果是自己看一本完整的书呢？我觉得这时思维导图就派上用场了。在每天听本书的栏目里，每一本书的文稿里都有一张思维导图，囊括了整本书的架构和精华。于是我学着，自己在看书的时候也给自己画这么个思维导图，来帮助自己理顺书的结构。不过目前还是学习和试验阶段，一开始总有些困难，慢慢来吧。
记录、思考加复习，现在已经成为了自己新的读书方式，也从中受益良多。以后读书不仅仅只是简单地看完，真的是要做到一个从薄到厚再从厚到薄的过程。
二、耐心、长期加定投
这三个概念之前也提到过很多次，但是知易行难。也难怪有人说“说到和做到是世界上最远的距离”。
上周给自己定了除了写成长记录外，每周都要更新两篇公众号文章的目标。结果就是，对着空白的word文档挤牙膏似的挤了一下午，依旧只有寥寥几字，内心满满的崩溃！
分析了一下原因，自己目前写的都只是给自己看的文字，而写给别人看的，还不具备那个能力。笑来老师提到过，在写给别人看的文章里要时不时地问下自己：自己写的东西对别人有没有帮助？正是以这个标准去衡量，发现自己写公众号文章还真的是不够格。因为积累不够，认知不足，自己尚且还在学习，只能是写点这过程中的感悟，谈不上对别人有多大的帮助。
所以，认清这一点之后，我就不崩溃了。因为知道未来自己一定可以成为有能力帮助别人的那个人，而目前已经行走在这条道路上，只是这中间需要耐心和长期坚持。
每周学习一个新概念，看起来进步不大，但是从定投的角度去看，每周定投一个新概念，久而久之脑子里准确、清晰的概念会越来越多而且还会产生必要的关联，在时间这个复利的作用下，终究发挥巨大作用。以后的自己还愁写不出可以帮助别人的文章吗？
虽然在“自己想成为的那个人”和“现在的自己”之间还有很大一个差距，但我知道每一天的进步会让这两者之间的距离逐步缩小，而自己需要持之以恒的努力和耐心等待！新的一周继续加油！
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