断舍离

        今天的课程是断舍离，这方面我不陌生，以前也学过这方面的课程，袁春楠断舍离整理术，周周老师的整理术，也都曾随着课程进行过对物品的整理，目前家里整理起来非常轻松。现在的我很少买东西，感觉家里是比较整洁的那种，但是今天学习了本心的课程，才明白之前只是对物品的整理，还有更深层次的对于精神的整理，对于课程的整理。

    2018年4月我了解到了断舍离，在整整一年的过程当中，我慢慢的收拾自己的物品，在收拾物品的过程中问自己，这个是不是最需要的，然后逐渐随着家里的物品越来越少，家里的空间越来越整洁。今天通过本心课程的学习，居然还可以对课程进行一下整理，最近一年，我越来越焦虑，感觉应该学很多的东西，拼命赶上其他人，必须只有加倍努力，才能毫不费力，于是报了很多课程，越学越焦虑。

      我想我也要整理一下课程了，以前报课的时候就觉得买书报课程是一件光荣的事情。但是发现被课程拖得精疲力竭，甚至昨天晚上老公已经提出抗议了，他觉得家里就像一个办公室，白天忙店里的事情，晚上忙着各种打卡，抱着个手机，没有时间跟他聊天交流，老公说多想吃完饭以后坐在电视机跟前好好的聊聊天，说说话，结合今天的课程，我真的是要对学习进行一下断舍离，越学习越焦虑，失去了家庭的温馨。今天把不再专注坚持的课程断掉了，退了群。还有三个群是已经交了励志币的，坚持到结束吧，结束了以后，下次再买课程的时候，就要好好的想一想，是不是我所需要的，从核心需求出发，要不要学，如果确定真的要学，就全力以赴，比如本心的课程，我最近都是在收听三遍以上，然后再做作业。专业的洗染课程，老师讲完以后，我也是收听三遍以上，尽量把知识全都领会，以往都是草草的听一遍，我觉得听第二遍，第三遍和第一遍还是有所差别的。

断+舍=离，专注于最主要目标，不在焦虑，好轻松啊。