很不喜欢最近的自己，每天醒来袭来的都是满满的失落。失落以后又对自己很生气，很愤怒。
你的愤怒不是病
我不知道这是什么原因，一度怀疑自己病了。
读了作家蒋方舟写的“人要保持对自己的愤怒”后，我明白了，原来这不是病，而是一种对自己的反抗。
有个评论表达得很好：“我这一生注定很难和平凡的自己相处，平凡人的懒惰，怯懦，欲望，灵魂里一百零八种坏毛病一样也不曾在我身上缺少。但失掉控制力的所有时刻，我又一次没有原谅自己。”
这段话引起了很多人的共鸣，得到了很多的感同身受。我庆幸自己并不是孤身一人，而是有很多同行者。他们和我一样在失落着，愤怒着，挣扎着。
赫尔曼•黑塞说：“世界上总有一些这样人，他们对生活的要求很高，对自己的愚蠢和粗野又不甘心。”
你的愤怒不是病
我想此刻的我还在这些人之中，无法和自己的愚蠢和粗野和解！
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表达你要的， 而不是不要的。 表达感受， 而不是情绪。 表达自己是愤怒的， 而不是愤怒地去表达。 表达你的需求， ...
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1表达你要的， 而不是不要的。 2表达感受， 而不是情绪。 表达自己是愤怒的，而不是愤怒地去表达。 3表达你的需求...
1表达你要的， 而不是不要的。 2表达感受， 而不是情绪。 表达自己是愤怒的， 而不是愤怒地去表达。 3表达你的需...
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