思考一下,你最近一次选择是什么时候?
(记住你的答案哦,在文末我会再问你一次。我打赌,你的答案会和现在不同!)
我最近一次选择,就在刚刚,我选择我今天要写什么文章。这种小小的选择,会无数次的出现在我们的生活中。有时候你很清楚我选择了这个或那个;但有时候你选择了,却不知道自己选择了。
对我来说,人生最重要的几次选择(有些可能和你雷同)是:
1)中考时,选择高中
2)高考时,选择大学
3)毕业后,选择公司
4)2019年,选择创业
在你的生命中,有哪几个重要选择,让你成为了现在的你?
1.吵架也是一种选择
刚才我说了,有时候人的选择是清楚的,我知道自己选择了A或者B。
比如说,我去买一件衣服,选择贵一点舒服的还是便宜点的;我去上班,选择开车还是步行;我看电影,选择刚上映的还是经典好评的;我读书,选择畅销的还是学术的;等等
这些都是我知道如何选择,我们也能清晰的看到,这些选择对我们的影响。
但是,还有很多时候,人们的选择,是在无意识的情况下做的。
昨天晚上,因为“教育孩子到底该不该批评”的问题,在家里和我老婆吵起来了,刚开始只是因为孩子在玩抽纸,一张一张的抽出来,看上去好像有点浪费,后来逐渐演变成了一场战争。
两个人面红耳赤的,先不论这个观点上谁对谁错,我们当着孩子的面,大声的争吵,本身就给孩子带来了很大的负面影响。
今天反思了一整天,越想越觉得,何必要这样呢?一点意见分歧而已,互相少说两句,就过去了。
这场反思,也启发了我今天的话题。
你觉得,吵架里的我们,有选择吗?
答案是有的,而且我们这些选择都是无意识举动,就像眨眼、呼吸一样自然。
a.当孩子抽纸时,我们可以选择管教或者不管教;
b.当我老婆去批评孩子的时候,我可以选择是否提出我的异议;
c.当我们开始争吵的时候,我们可以选择其他的方式解决问题;
d.当一场争吵过后,我们可以选择下次继续吵,还是反思后去改正。
2.过去的选择决定你的现在,现在的选择决定你的未来
我们现在的生活,就是由我们过去的每一个选择,发展来的。
你选择上哪所大学?
说句不中听的,在北京上大学,就是比在三四线的小城市上大学,见识广,机会多。
毕业后,你选择北上广,还是回老家?
如果你现在在老家,你可能会这样安慰自己,老家的生活节奏慢,很自在,在北上广太累了(但只有你自己心里知道,当你看到同学们的高工资和更大的成就的时候,心里有多少的羡慕);
如果你现在在北上广,你可能会说,我现在生活还不错,经过努力改变了我的命运(但只有在深夜,你一个人孤独的时候,只有你自己知道,你吃过的那些苦有多少是你想承担的)
这些都是选择。
你过去的选择,决定了你的现在。但未来什么样,要看你现在怎样选择。
你选择下班时间刷抖音、看剧?还是选择读书、学习、成长?
你选择吵架后,反求诸己?还是从来不肯反思,每次为同样的事情争吵?(你选择被情绪控制?还是自己控制情绪?)
你选择每天精进一点?还是每天颓废一点?
你选择开心的活着?还是每天苦着脸?
你选择被命运牵着鼻子走?还是逆天改命,争出一个自己的未来?
3.积极心态,任何时候都不放弃选择
什么是积极的心态?
我先下个定义,待会再解释。积极的心态就是,永远都不放弃自己选择的权利。
其实所有的情绪和行为之间,都有一个选择在里边。有时候只是因为我们选择的太快,潜意识或者无意识的做了选择,才让我们觉得,好像我们没有选择的权利。
就像刚才我吵架的故事里,如果我说吵架的时候情绪就是上来了,那个火蹭蹭的网上窜,话赶话就这样吵上了,我没得选择。当对方一句争吵出口之后,这时候你会反驳,怎样反驳就是在做选择。
比如对方骂了你,你开始选择,你是选择骂回去?还是选择笑一笑?你可能会说:“让我笑一笑?怎么可能,对方骂了我,我不打她就算不错了,还让我对她笑?”
但如果你学会把选择的时间拉长呢?会有神奇的效果。
你当时的选择时间可能是10毫秒,但如果你把选择时间拉长到1小时或者1天,对方骂了你,一天过后,你想了想都是气话,笑一笑去应对,是不是很容易做到。
所以说,积极的心态,就是永远记得,所有的行动之前,我们都有选择的权利,不要放弃自己宝贵的选择的全力。
这里我还要推荐一本书,史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》,以上关于积极的定义就是来自这本书,高效能人士的第一个习惯,就是:积极主动,任何时候都不放弃自己选择的权利。
我们经常会抱怨家里人不理解自己,工作上老板不赏识自己。你可知道,这写所有的抱怨也都是你的选择。
老板给你安排加班,如果你说,我没的选择,不得不加班,那就是消极的选择;如果你说这是我自己的选择,我选择为了工作和家庭,放弃自己的休息时间。看起来差不多,但实际感受会差很多。
再比如,
你很想出去创业,但你说:“我有房贷,生活压力太大,没办法。”
你很想学习成长,但你说:“我工作太忙了,根本没有时间学习,更别说成长了。”
而今天,你必须改变了,这些都是你自己的选择,而且你还有其他选择。比如,即使有房贷,你可以选择兼职创业;即使工作再忙,你也能挤出时间来,学习成长。
一个成熟的人,要为自己的选择承担责任!
4.总结
今天你学到了
1)争吵也是种选择
2)过去的选择,决定了你的现在;现在的选择,决定你的未来
3)要学会积极主动,任何时候都不放弃自己选择的权利
好了,现在我重新问你,你最近一次选择是什么时候?你的答案改变了吗,请在评论区告诉我
积极时刻 太极
2020年3月23日
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