跃迁为学习高手的七个口诀

跃迁为学习高手的七个口诀

要如何跃迁成为学习高手？

一 多挑战,少压力

什么是学习的最佳状态？

很多同学为考证施加压力时死记硬背的学习也可以达到目的，但模式的辨别和更精细的选择会遭受到严重的阻碍，是短期记忆,用完就忘了.

1真正高效状态是在压力很小但挑战性很强的环境中，大脑的表现是最好的。例如在我的青年领导力饭团里学习,每天的几十篇干货文章要全部用心读完是个大挑战,但不为拿证,是长期个人成长愿景,明显不能定义为压力,而是动力.

2学习的最佳状态，还包括积极的个人学习环境,如果一个环境里允许你冒险，并且充满鼓励，让人感到比较安全，那么在这种环境里学习的话，就能够提高学习效率.

二多测试少重复的学习模式

单调重复复习远不如变化方式的测试.可依需求分期测试如当天,一周,一月,半年等.

对于新内容，学习者应当至少六次，以六种不同方式复习。没有复习、回顾，80%的内容在24小时内就会忘记。

理想的学习模式可能是“预习-集中-扩散-集中-扩散-集中-扩散-复习”的过程。

（“六次规则”。在包括老师、学生在内的主题讨论结束后，学生应该已经至少以六种不同方式学习了关键学习点。这可能发生在正式课堂内外，在课堂上主题讲述之前、之中或之后.）

三书要先看后买

要重视试读环节，不要见书就买，也不要只听别人说好就买.

1先电子书再纸书

非经典的书用此法一省银子二省空间.认为真的好,再买纸书不迟.

2先跟随再自选

开始自己能力弱的时候.辨别力不强，可以参看豆瓣和大咖的推荐书目，而不是自己随便买书。

3成对的读书.两本以上相对主题一致的书在一起读。可以是不同题材,不同时代类型,不同的表达方式,不同国家等都可以.

4多读与自己意见不合的书.

四先定目标，再谈选书。

没有愿景，没有目标，盲目选书是不合时宜的。一方面，必须围绕目标选书。另一方面，所谓的，知识广泛，也是先专后宽为原则.

1先收集再主题阅读

不是意思相近的书名就可以做主题阅读，这些书必须平时积累起来，到用时才比较方便。可以在印象笔记建立文档，分类进行保存。例如，一些法律方面的书籍，对于口才逻辑思维等的指导方法是很有意义的。逻辑性强，实用价值高。而我所见的推荐口才类书从来没看到这方面的介绍。而我现在办的饭团中就加入了这类书目。

2先专业，再兴趣,再到难理解句段.

先找出与自己工作生活紧密相关的方面去学习。

3一次只抓一个目标.

那么一段时间以一个目标为准，不要多纬度攻击，眉毛胡子一把抓,这样的话效果不会很好。

4先现代再经典,少读畅销书.

现代的书，有时效性，经典的书有长久性，不可或缺，但是有先后。比如教科书，是建立元知识框架最重要的一类书。在主题阅读中，必须兼顾。

我们则应该把始终是相当有限的阅读时间专门用于阅读历史上各个国家和民族所曾有过的伟大著作——写出这些著作的可是出类拔萃的人，他们所享有的后世名声就已表明了这一点。

5先粗后细

.两点一点是先粗看后细看.一点是先粗体大字再读细体小字

6先画出简单导图再读书.

五多内省少想当然

事物有其必然规律,只有多思考,从内心反省,多思考才有提升的可能.

六先设小目标后出大成果

划分任务,从小任务小目标达成积累.

七先行动后完善,没有完美计划,只有踏实行动.

做行动派