9月总结：行我能行，爱我所爱

9月总结：行我能行，爱我所爱

时间总在不经意间悄悄溜走，快得第二天都想不起来前一天经历过什么，有过怎样的瞬间。如果不是因为有每日记录的习惯，一个月过去了，即使过得轰轰烈烈，也终究感受不到那份真实的美好了，感恩自己有这样一个令人感到骄傲的习惯。

总结的思路想再改变一下，也许随性一些，会更有表达欲，也更真实。

美好生活

❤庆祝生日

农历八月，先后父亲，发小，舅妈，姑父过生日。看来，我和八月出生的人有缘。

去年是我入社会的第一年，也是这么久以来第一次忘记了父亲的生日，连个电话也没有打，直到发小给我发消息，我才想起来，因为发小和我父亲的生日在同一天。

今年，我早早计划好回家的日子，还买了生日蛋糕，回去陪父亲过了一次生日，他也因此第一次吃到了属于自己的生日蛋糕。给他戴上了生日帽，点上了蜡烛，他也吃得像个孩子，感受得到，他挺开心。

9月总结：行我能行，爱我所爱

❤明确喜好

越来越喜欢极简的风格，所以买东西的时候大都开始选择纯色。

瑜伽服不再倾心于印花和彩虹色，取而代之的是莫兰迪色系的简易搭配；把夏秋衣物一一取出拍照存档，往后保持数量，有进之时必有出；桌垫桌布乃至本子和笔也都换成了纯色；把原来的侧颜瑜伽写真头像换成了自拍，因为我想活得更自信更直接一些，与此同时也将背景做成了简约纯色；把复杂的自我标签进行了简化，只留了四个......

9月总结：行我能行，爱我所爱

❤建立默契

改变是成长的开始。改变固有的思想和习性，升级为更令自己喜欢，令对方感到舒服的样子，是我们一生都要去做的功课。

原生家庭里的“随意”“散漫”如影随形。只要稍不用心，就会让自己回到“原点”，让对方感到不舒服。

因此，在生活小习惯上，千询和我也在慢慢磨合，渐渐地形成了我们之间的一些约定。比如早午餐我负责，晚餐他负责；比如吃完饭立即收拾桌子清洗碗筷；比如吃饭时便好好享受食物，不带手机上桌；比如每天22:30之前睡觉，6:20之前起床......

我们通过时间去了解对方，也透过对方更好地认识自己。我们要一起走得更远，所以，也会在了解后努力共情，在共情后接纳，在接纳后面对，达成共识，从而和谐统一。

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❤规划理财

以前看到过一段关于“射手座”的调侃视频，里面讲到：射手座，花得多，留得少。

我仔细回看了自己每个月的收支账单，当真应了这句话。每个月挣得还可以，但花得也不少。相比于刚上大学每个月只有800块钱生活费的时候的精打细算，现在用钱有点太随意了。

我又算了一下，如果每个月都控制了结余，那积累至今也会有一个不错的金额。

好在，自己及时意识到了这个问题，理了理自己的银行卡和账户，做了一个简单的划分和规划，也给自己设置了每月收入的目标，以及支出的边界。有了边界才能有秩序，才能让这个想法顺利推动起来。

给自己设定了一个长期储蓄账户（银行卡），一个日常开支账户（余额宝），一个灵活储蓄账户（支付宝理财），一个财务自由账户（微信账户）。

微信账户是临时想到的，把自己避免冲动后省下的钱放进财务自由账户，会激励自己要多转钱给自己，自然也会变得理性消费。

9月23日开始，一周存进44元

学习成长

❤习惯精进

早餐：22天，2019累积118天。

运动：瑜伽22天，咕咚运动1次。

手绘：2幅，2019累积63幅。

英语：8天。

阅读：2本——《给成交一个理由》&专业书籍

影视：《新相亲大会》

日结：25天，2019累积230天。

周结：4周，2019累积38周。

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❤专业学习

买了两本新的厚实的本子，用来摘录瑜伽相关笔记，非常感谢我的导师shiva老师突然的提问，让我意识到最初教材书上的很多内容我都不太熟悉。

而想要在这条路上越走越远，就一定是不能带着“差不多就行了”的心态。

复习教材书被我提上了日程，相信实操两年后再来回看教材，感受又会不一样。

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❤护肤学习

虽说大学时就开始护肤，但现在若是问到我护肤常识，可能我都是答不上来的。

相比于彩妆，我更重护肤。也因为学习了护肤课后，把洗脸和护肤变成了很有趣的事，也会更加地有耐心。

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❤持续整理

把印象笔记的笔记本组和笔记本又重新整理了一遍，命名的序号也做了简化，现在更加地一目了然了。过往收藏了很多的微信文章，但都没在看过了，既然如此，何不删除。换个地方囤积知识远不如当时就消化掉。

在个人信息资料笔记本组里添加了父亲和我的证件资料，户口簿，身份证，医疗卡等，在这次回家的时候重新拍了清晰的照片，也做了扫描，都存进了笔记本里。如此也可保证以后需要的时候，直接查看取用，提高效率。

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未来可期

❤线上线下维密塑形训练营

第2期线上15天维密塑形训练营于9号正式开营，10号开始日常打卡，线下10天的维密塑形训练营也于10号正式开了营。

学员询问是否有拉伸的学习内容，上一期的塑形训练营是没有的，这一期又新增了一课，所以时间也有原来的14天调成了15天。

往后应该还会开设更多的线上瑜伽课程，结合养生，经络，营养等。

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❤英语相关工作

这个月新收了一位VIP口语学员，论学历应该是我们中最高的了，也是一位积极向上的美好的人儿。

随着在校学生们的开学，我和千询外接的英语纠音工作也开始了。虽感慨依旧，但现实就是如此，家长们给孩子的教育投资总是万分慷慨，到给自己投资的时候就总有各种不舍和不愿意。家长自己都不爱学习，又凭什么希望孩子热爱学习呢？

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❤线上晨间冥想

读书会中千询的小建议，让我有了带领晨间冥想的计划，那一周的周六日，也顺利地带了两场。既让朋友们初步体验了一次冥想，又实现了我户外带使用水晶钵的小愿景。

此外，周日带领做的愿景冥想，于我，能量非凡，短短一次冥想，让我真的在日常饮食，健康习惯和消费行为上有了很大的改变。

所以啊，人一定要多静心，多思考，要有愿景，不论是大是小，它都能给你带来实践的动力。

9月总结：行我能行，爱我所爱

9月份一反常态，没有太多的外出，没有太多的社交，更多的是安安心心服务好线上线下的学员，同时沉浸在书本和教材里，为10月份的两个课程做准备。

在生活中，感受到了点滴细节改变的欣喜，在学习中明白了自己的渺小，让我懂得谦卑，践行和积累。

end

我是萌果，96年姑娘，终身学习者

画走心的画，写走心的字，活成喜欢的模样。❤

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