我常对周围的人说喜欢是可以改变的，比如，自己爱吃面，曾经是那种每天不吃面就觉得没吃饭的人，自打减肥饮食调整后到如今这么多年，对面的欲望已经少了很多，如今一两个月不吃面也不会想。
又比如自从将文字的写作转到简书以后，从一开始的尝试，到如今每天少则两三百字多责几千字的文字输出已经成了每日生活里的一部分！
再比如运动，从刚开始的去健身房连器材都不会用，到后来一周三次频率的打卡，再到如今每日的keep必练，哪怕是出差也会优先选择带走健身房的酒店，运动也成为了我生活里的一部分。
稻盛和夫说：“一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮；你坚持了三个月，那是刚刚上场；你坚持了三年，那才算得上事业。
对于自己而言或许每日的文字输出并没有篇篇精彩，但是文字的记录让自己有了宣泄的出口，有了沉淀自己的方式；运动也没有让自己身材出众可是健身带来的内啡肽却让人长久安心！
三年入行，五年懂行，十年称王，其实不管是个人生活还是工作，宁愿十年做一件事的去坚持，也不要一年做十件事的频道更换！
俗话说心慌难择路，欲速则不达！学会沉住气，学会坚持，脚踏实地持续不断的努力那么总会有你期许的那些收获！
或许人生就是不断地麻烦 从出生到一步步走到现在 所谓地顺风顺水 都是自我内在心境 坚持 是什么？ 做一件不后悔的事...
习惯成自然，每日游戏，坚持坚持再坚持！
做事总是爱“两天打鱼，三天晒网”，总是三分钟热度，过后也就不了了之了。人家总说好的习惯是要慢慢养成的，最基本的阶段...
有些事情一开始的时候需要勉强自己去做，但是当坚持变成习惯，慢慢地就会变成理所当然的事情，你就会发现以前的难熬都是值...
坚持培养习惯，让习惯如自然。坚持打卡只为一个小目标，与你相伴，将好习惯融入生活，成为自律的好习惯。把文字融成鸡汤成...
1、不要说坚持，坚持有强迫的意思。说养成习惯，习惯成自然，慢慢习惯成自然就上瘾了。 2、不是越多越好，适度，两个小...
最近一直没有写新的文章，参加的007交的都是之前写的宣传文章，内心开始过意不去。也不能说是懒，其实是有点心累。 上...
坚持日更成习惯，写作不间断！勤学苦练不偷懒，精神越饱满！日复一日年复一年，我在跃马扬鞭！今天一天明年一年，我在勇往...
日更25天了，感觉也成习惯了,据说养成一个习惯需要21天，那我已经到了。 坚持一件自己喜欢，而且觉得不是太难办的事...
本文标题：坚持成习惯！
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