今天二月二十号,该上班的都上班去了,一切都又恢复正规,农民伯伯们有的也开始浇迈地,撒化肥,种西瓜的也已经开始下苗,...
健腹器材安装好之后,昨晚就开练100个,是真的累,练习到40个就开始出汗了,练习到第100个,已经汗流浃背,这暴汗...
六天的颈椎折磨让我今天一大早就爬了起来:锻炼身体,拉伸筋骨。六点半我预约的直播开始,跟着主播做操,以上半身的活动为...
和我爸微信聊天 “妮儿,寒假准备干嘛?” “我找了一个寒假助教的兼职” “哦,还要不要去北京锻炼锻炼自己?” “嗯...
和(听)各种大牛聊天,顿感自己就是渣渣渣,怀疑自己是不是能够读研,发文章了。啊咧,这些人有两个特点,讲话很有条理...
阳虚,可做暖宫操。双手中间三指沿肚脐中线向下至耻骨,再沿耻骨两侧边沿向上至肚脐为一次。三十次为一回合,做三个回合。...
最近体重有点增加,想把健身计划提上日程,可就是实施起来有点难,担心老太太会有突发状况。 生命在于运动,不运动的人会...
自从放寒假以来,我们每个人定了下计划,每天早上六点多起来早读 ,每天锻炼身体:跑步、跳绳、俯卧撑、……。...
本文标题:寒假锻炼起来
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kvbtkrtx.html
网友评论