【若水】

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西藏生死书读后感：

心性如水
实相是泥
人的思想像风
情绪是暗涌
别搅动

当人思潮起伏
情绪不稳
世界便会变得浑浊
只有沉淀下来
一切才能回归澄明

禅坐的真谛
是找出并设法延长
上一个念头完结以后
与下一个念头出现之前
当中的间隙

不要意图控制思想或情绪
因为那也是一个念头
坐下来
安心等待
直至心如止水

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