文/苏家小榭
喜欢阅读,一本书接着一本书地买,但总觉得自己辜负了这些书;喜欢写作,写了又删,删了又写,却总是觉得写不出自己满意的东西;喜欢宅着,躺尸一天,可内心总是无法安宁,仿佛浪费了一天,没有什么收获.....
一开始我并不承认自己焦虑,一个刚毕业大学生,有什么好焦虑,最麻烦的事情就是找工作,虽说不是很顺利,但至少现在是好的。也许我只是处于想要充实自己,不会那么无聊而已。直到我整宿整宿地失眠,状态失落,我才承认自己很焦虑,因为我想改变这个状态,必须先要接受。我尝试跟自己沟通:是的,我很焦虑,那么我究竟在焦虑些什么呢?不安些什么呢?担忧自己会被这个社会淘汰,忧心着自己现在不努力做些什么,以后怎么能过上自己想要的生活?
也许潜意识里,对于焦虑是负面评价,也因急切想要抛弃这份焦虑,所以情况反而更加严重了,我开始有点厌恶这样的自己,开始觉得现实的日子更加无聊了,随着时间的流逝,我更加着急,因为时间走了,可我还一如既往,没有变化。我也试着跟家人,跟朋友倾诉,他们都和我说,不该想这么多,不该给自己那么大的压力,有时候平淡也是一件幸福的事情。对于焦虑,所有人都告诉我包括自己,这是病,你得治。
昨天,我无意间在书店的畅销榜看到《写作是最好的自我投资》,里面有一句话治愈了我:焦虑是件好事。也许打开书是因为写作这个词语,也许书中没有太多的语言描写焦虑,可在那一瞬间,我内心得到了治愈,仿佛我就是在等待旁人和我说这样的话,跟我说,我的状态不是那么地糟糕,只是处于过渡期,焦虑不是因为自己没用,而是期待改变现状,期待拥有一个更好的自己。
作者说,如果你感到焦虑,一是说明你感知到这个时代的变化,二是说明你希望改变现状。也许,人果真是群居动物,砥砺前行,太过于艰难,有时别人的一句肯定,让你对自己的状态有了了解,更加有了前行的动力。我想,大概今晚能睡个好觉了。希望失眠的你,能早点碰上伯乐,给你内心深处的安慰,变得越来越好。
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