大家好！我是燕若雪，75年兔子，很开心又跟大家相聚98!我是因为寻找减肥方法在网上寻寻觅觅偶遇了百人百天，从此跳入跑步坑而不能自拔！晃晃荡荡跟着百人百天走过了5678期，正如薇薇安说的一样，真的跟跑步谈起了旷日持久的恋爱，分分合合却一直无法放弃！从最初的跑步小白到现在的资深跑渣，虽然减肥的目标一直没有实现，但起码周围的人看着视觉上瘦了，也算聊表安慰吧。
做个自律的跑者
几期下来算来收获也还是不少的！就在刚才要写这个介绍前翻了一下前边两期的介绍，发现每次目标除了减肥这一项居然都实现了。从刚开始3公里就气喘如牛，到五公里，十公里，半程，直到4月16号的徐州马拉松安全轻松完赛，咱终于也是跑过马的人了！虽然成绩不咋滴，自己还是感觉挺自豪的
罗胖说过一句话:大多数所谓培养自律的办法，本质上都是找到合适的他律！ 我是一个很容易懒癌发作的人，经常有想跟跑步分手的念头冒出来！因此考虑再三又走进98，除了难以割舍8班外，就是想主动加入这个约束环境，让他律代替自律，让自己继续坚持下去，成为一名真正的跑者。
下一步目标9期无跑休无伤疼完赛，全马成绩进450。一起加油吧
做个自律的跑者
做个自律的跑者
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本文标题：做个自律的跑者
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