一
最近在电话里听到一句话,觉得有点难过,这句话是:天呐,你的工资那么低,看你每天还过得这么开心。
之所以自己的生活过的很开心,大概是因为自己经常出去旅行,然后朋友圈的生活很正能量,看起来过的很好。
难过的原因是:是啊,毕业1年了,工资还那么低。原来所谓的有钱多花,没钱少花用来安慰自己的话都是假的,有点类似于吃不到葡萄说葡萄酸的道理。
在这个物欲横流的世界,人们对物质的贪求,和对高品质的追求是无法阻挡的,很简单的例子:你想去旅行,却还是做不起飞机。你想买个运动耳机,却还只是舍得买100多的。
那天晚上仔细咀嚼朋友的这句话,酝酿了一会,可是转念一想,却找到了另外一种安慰:是啊,我工资这么低,我一样可以过得很开心。
每天认真上班,然后认真做喜欢的事情,认真跑步,认真吃饭,认真对待身边的人,认真拍照,认真发现身边事物的美好;
因为清心寡欲,对物质并没有那么高的贪求,所以对现在很满足,所以过的开心;
可是,确实,因为工资低,所以更要好好努力,更要高质量又自律的生活,而不是空虚的大吃大喝看电影逛街以行乐;
因为每天很积极认真的生活,精神层面很充实,所以也过的很开心;
你工资那么低,每天还过得这么开心。这好像是一句要因为工资低而剥夺快乐的权利的话,而我却听出来了要励志。
且,现在工资低不可怕,可怕的是你依然没有努力的动力和行动。
二
从难过到励志的想法转变的特别快,我惊讶自己的负能量情绪消化的越来越快了。
突然想起最近特别流行一个词,叫挫折商,也叫“逆商”,就是一个人面对挫折时的承受能力和反逆境能力。
挫折商低的人,坏情绪容易转移且持续时间延长,而挫折商高的人,总是将坏情绪限定的特定的范围,不让其扩散,并尽量压缩持续时间;
我想,以上的想法应该是属于挫折商的表现。
其实,很小的时候,自己也会很容易会因为一件小事而难过生气很久,比如:
打别人的电话,没有接,就一直打一直打,一直不接然后心里就憋着一肚子气,想发泄;
饭馆里迟到一根头发,然后几乎大半天心情都不好,而且决定下次再也不来这家餐馆;
而现在的想法却是:
没接就肯定在忙啊,又不是 故意不接电话,这么着急干嘛,反倒伤了和气;
一根头发的小事儿,在家里做饭也会遇到啊,要是喜欢吃,就再叫一碗好了,要是不喜欢吃,就直接罢工纯当减肥呀;
不轻易生气,不为小事情而影响自己的心情,我发现自己的生活变得越来越健康和高效起来。
三
你生活中也一定有这样一些人,特别容易烦躁和郁闷,有些你觉得不值得一提的小事,放在她眼里,都是极其严重的事情。
他们在生活中特别容易生气,特别容易烦躁,他们遇到一丁点不如意的事情和小挫折,情绪马上变得很低落,生活马上变得乱糟糟的,周围的气压马上暴跌,然后在他身边生活的人,也常常会莫名的不敢说话。
比如:
因为工作犯了一个小小的错误被罚了钱,回到家就各种情绪,各种不耐烦,对每一个人都是一张苦瓜脸,对身边人哄闹,觉得这个世界不公平,他收到了极大的亏欠一样;
好心欢喜的去户外,结果遇到下雨天,然后就抱怨连天,没了看风景的心情还各种传递坏情绪:我干什么花钱买罪受,躺在家里不是舒服的很啊;
出门踩到一坨狗屎,就影响整天的心情;
没错,这些都是挫折商低的表现。
这些挫折商底的人,就是扛不住事儿。
而那些挫折商高的人面对这些或许会这样想:
没事,用钱能解决的事情都是小事,勇于为自己的错误买单,才能记住事儿避免下次再犯;而且,破财消灾嘛;
下雨天,玩户外不是更惊险更刺激吗,所以前进吧,少年;
不小心踩了一坨狗屎,那正好换一双鞋子啊,或者在湿草地上踩踩蹭蹭也没有关系,正好给土壤舔舔肥。
于是那些挫折商高的人总是容易得到身边人的青睐,总是被认为是:没有烦恼,脾气好,客观积极热爱生活的人。
四
其实又想起了朋友Z,自己创业做生意,跟一个朋友去香港谈合作,投了7万块;
年后回来发现合作的项目不对劲,马上意识到是传销,于是马上赶到香港结束合作,最后只撤回来一半的资金,虽然很心疼,但是他的心态很好:
钱还可以再赚,但是心不要丧气,庆幸的是及时发现且走出来了;人在职场和成长的过程中难免走很多弯路,这就当做是一次教训吧。
我深深地佩服朋友Z的挫折商和格局,不为挫折所伤,才能成为人生的赢家。
我也庆幸有Z这样的朋友,挫折商高的人,总是以积极的态度迅速的从挫折中抽离,给身边的人满满的正能量,与这样的人生活,总是不会忧伤。
鱼的记忆只有7秒,所以他们自由,快活;
挫折商高的人,他们面对困境,遇到事情,跳出坏情绪的时间也只需要2秒,所以他们高效。
当我们遇到挫折的时候,请一定及时高效的跳出来管理自己的情绪,**生活就是一场持久的战役,你必须高度集中注意力,对标关键敌人,才能战胜到底。
【本文由“大脸大人-小小sha”发布,2017年5月7日】
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