爸爸做的手擀面

爸爸做的手擀面

2019-04-30

【日精进第45天】

一、【学～勤学】

①日常课诵

诵读《道德经》第十九章和注解一遍，《京瓷哲学》第十九条，《定位》第十六章各一遍

二、【习~实践】

1、修身

①扫除道

洗衣服

②健身：拥有强健的体魄

走了17000步

合理膳食：营养均衡，控制食量不太好

充足睡眠：计划11:30休息

2、齐家：让家庭幸福快乐

①行孝悌

陪妈妈去医院治疗

②家庭

和爸爸妈妈一起做饭，迎接儿子

3、建功

①

②工作进展

休息

三、【总结～改善】

1、五色令人目盲，五音令人耳聋，无味令人口爽，继续控制购买欲，继续拔草，挺难的

2、日行1善，总计50善

对护士表达真心的感谢

四、【分享】

一顿饭也可以感受生活的美好

五、【感谢】

感谢团队敬业和付出

感谢爸爸妈妈恩情，对我的照顾

感谢老公对我的支持

感谢儿子让我幸福

感谢多年好友朋友一直的精神陪伴

六、【志愿】

成为一名优秀的领导者

有能力帮助别人

提高心性、保持健康的身体

【日精进始于2019年3月18日】